第壹次下線上大班，大家都比較激動。甚至在朗讀環節，在主持人的提示下，也太快了。
我在現場沒跟上。雖然勉強跟上了口中“廣而深”的快節奏，但我的憤怒完全被打亂了，比以前在家看書累多了。
“慢壹點，慢壹點，妳能感覺到，不要太快也不要太慢”，太慢，氣容易斷。"
劉老師提醒我，我知道“心”沒跟上，嘗不出來。
我們常說“口是心非”“口是心非”。不也差不多嗎？
大課前壹周，我拿著壹堆檢查報告去見班主任李。知道我是四年級的學生，他就拿走了那些報告，開始和我聊天。
他說，現在妳需要讓心回家。壹直在眼眶打轉的淚水再也忍不住了。最近工作上，家庭上，甚至是學院上的很多事情，讓我覺得很累，很情緒化，不能及時解決。
在各大醫院奔波做各種檢查治療，壹塌糊塗。感謝遇見三和，我輕松了很多。
現在，能在現場聽到劉老師的提醒，我的心再次得到洗禮。
另外，在深圳酒店，看到舍友佳巧毫無章法的自由學書，我洗個澡不到半個小時，她就寫完了壹遍心經，讓習慣了格子寫字的我震驚不已。
我不明白老師曾經說過的話。我的生活充滿了條條框框。我應該在某個年齡結婚。等我老了，我就快生孩子了。長輩的催促讓我焦慮，心有問題，身體自然會沈下來。
就像劉石說的“沈下去容易，站起來太難了。”
現如今是修心養性~
下午，廣深班的鄒慧老師以她所經歷的人生事件為例，為我們講述“肝木、心火、脾土、肺金、腎水”五大藏象體系的深刻含義，讓我們在中國傳統文化的指引下，培養和學習過好生活的能力！
這對於缺乏自信的我來說是壹封“信”！
有了“信任”，“心”更有保障，給了我指引，也給我未來的家庭關系帶來了新的反思。
雖然路漫漫其修遠兮，“自尋”永遠不會過時，但我希望我能從中學到更多。
這段時間我還是每天三節課打卡，但是深圳大課的前壹天晚上，我從同學的作業本上意識到，我被自己的規則困住了，心裏很累！指導、讀書、學書好像遇到瓶頸了，這才意識到自己的“心”沒有跟上，處於停滯狀態。
有壹天，我突然發現我的字比以前難看多了。看了幾天，有點吞吞吐吐，對指導也沒什麽感覺，時間也越來越短。
原來我在向外尋求的過程中，忽略了向內調整。好在深大的老師同學給了我滋養，這無疑點亮了我的心。
謝謝妳，蹇宏，謝謝妳的陪伴和理解。馮帥給我針灸治療，讓我更有“感覺”；賈喬的耐心傾聽和建議；木子還遠程給我開了壹個音樂處方...希望自己能做壹點調整，在身心疲憊的時候找到壹個出口，用每天的功課來陶冶心靈，而不是被動地讓自己的心更累。
前幾天打卡進去，彈出壹張圖，上面寫著:“每壹次身心的艱難，其實都是壹次對中醫和天道的領悟過程。”
我驚呆了。原來這是輔助過程第壹次說了話！我在了解中醫和天道的過程中。這不就是我這輩子成長的經歷嗎？只有這樣，我們才能更好地敞開心扉，有更多的機會去迎接新的生活！