1.布達拉宮 青藏高原的標誌
布達拉宮被稱為“世界屋脊明珠”，始建於公元7世紀藏王松贊幹布時期，距今已有1300年的歷史。曾是西藏曾經的政權中心和歷代達賴喇嘛的冬宮居所。
這座世界上海拔最高最雄偉的宮殿裏，收藏著極為豐富的文物和工藝品，同時也珍存著獨壹無二的雪域文化遺產。
布達拉宮建造在紅山之上，由白宮、紅宮兩大部分和與之相配合的各種建築所組成。
布達拉宮後面是著名的宗角祿康公園，水清林幽之所，古柳蟠生，碧波清澈。布達拉宮對面的布宮廣場是欣賞布達拉宮的最佳位置，西面觀景臺則是拍照的最佳取景點。
2.八廓街 圍繞大昭寺的“聖路”
八廓街是由八廓東街、八廓西街、八廓南街和八廓北街組成的多邊形街道環，周長約1000多米，街內岔道較多，有街巷35個，是拉薩老城區居民生活的典範。八廓街圍繞著大昭寺形成壹條轉經道，信徒們手搖轉經筒走在道路中央，兩邊都是琳瑯滿目的小商品攤位，極具藏族風情，是西藏民族特色最集中的街區。
八廓街最著名的就是朝拜勝地大昭寺，每天都有各地趕來的信徒在此磕頭，場面非常震撼。周邊也有很多寺廟，小昭寺、木如寺、下密寺等。
3.羊卓雍措 天上的仙境人間的羊卓
羊卓雍措又名“羊湖”，是藏民心中神聖的“聖湖”。羊湖之美在於她的色彩，壹大片令人窒息的藍色鋪灑開來，如寶石之光；羊湖之美在於她的形態，彎彎繞繞，婀娜多姿地環繞在群山之間，含蓄溫婉，似乎有講不盡的故事。
羊湖湖水碧波如鏡，湖濱水草豐美，是壹個豐饒的高原牧場，湖內分布有21個小島，各自獨立水面，湖西有寧金抗沙峰等三大雪峰。雪山、草地、湖水、小島、野生動物構成了壹幅絕美的風景畫。
4.紮什倫布寺 閉目經殿 虔心祈福
紮什倫布寺是中國藏傳佛教的格魯派寺院，意為“吉祥須彌寺”，為四世之後歷代班禪駐錫之地，可與達賴的布達拉宮相媲美，與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。
紮什倫布寺占地面積15萬平方米，其建築布局是在山坡上五座高大建築自西向東壹字排開，依次是強巴佛殿、十世班禪靈塔殿、四世班禪靈塔殿、五世至九世班禪合葬靈塔殿、展佛臺；山麓偏東為大經堂及附屬殿堂。
5.納木錯 青藏高原最璀璨的明珠
納木錯是世界上海拔最高的大型湖泊，也是西藏最大的內陸湖，被譽為“天湖”，保持著自然原始生態，是朝聖者心目中的聖地。
6.雅魯藏布大峽谷 地球上最後的秘境
雅魯藏布大峽谷北起米林縣大渡卡村，南到墨脫縣巴昔卡村，大峽谷長504.6公裏，平均深度2268米，最深處達6009米，平均海拔在3000米以上，是世界第壹大峽谷。
雅魯藏布大峽谷景區內景點頗多，最著名的是雅魯藏布大拐彎了，氣勢恢宏；尼洋河與雅魯藏布江形成鮮明的江河並流；中國最美山峰——南迦巴瓦，以及茂密的原始森林和獨特的門巴族風情。
春季的大峽谷內開滿了粉色繽紛的古樹桃花、大片大片的高原杜鵑盛開在冰川上，仿佛進入壹個世外桃源。
7.珠穆朗瑪峰 世界最高峰的震撼
珠穆朗瑪峰高度8844.43米，為世界第壹高峰，中國最美的、令人震撼的十大名山之壹。
珠峰位於中國西藏自治區與尼泊爾王國交界處的喜馬拉雅山脈中段，不僅巍峨宏大，而且氣勢磅礴。在它周圍20km的範圍內，群峰林立，山巒疊障，僅海拔7000m以上的高峰就有40多座。
珠峰是人們心目中的女神，她是萬山之尊，她是地球之巔，她巍峨、雄壯、瑰麗的氣魄吸引著無數登山者和遊客走進她，她絕世無雙的力量震撼著世人，哪怕只是走到大本營，也是人生的壹種驕傲。
8.岡仁波齊峰 轉山轉水轉佛塔
岡仁波齊峰是中國岡底斯山脈主峰，中國最美的、令人震撼的十大名山之壹。岡仁波齊為著名的佛教聖地之壹，由岡仁波齊、納木那尼、瑪旁雍錯和拉昂錯兩山兩湖組成的地帶，被藏族同胞稱為“神山聖湖”，每年各地的信徒都會來此轉山轉水。
山的向陽面，終年積雪不化；而神山之背面，長年無雪，與大自然常規剛好相反。它山形如橄欖，直插雲霄，峰頂如七彩圓冠，周圍如同八瓣蓮花四面環繞，山身如同水晶砌成。巍峨挺拔的神山被眾多的奇峰環抱，更有那奇妙的巖石、峽谷、灌木古柏、潔泉清流。