眾所周知，嬰兒發育很快，尤其是在1歲之前，無論是身體還是智力。那麽在0-1歲的時期，寶寶也是最容易達到飛升期的。媽媽壹定要加強對他生活各方面的照顧，幫助他成長。飆升期是寶寶成長過程中非常重要的節點。如果母親各方面都很到位，會讓他成長得更快更健康。但如果不重視，寶寶可能會落後於同齡人。那麽如何幫助寶寶成長呢？具體來說，媽媽要從以下四點做起！
加強體育活動
要幫助寶寶的身體發育，當然適當的活動是必不可少的。運動時，寶寶全身血液循環加快，骨骼中的血氧含量增加，對他的骨骼生長很有幫助。但是，畢竟寶寶的身體不是很靈活，媽媽可以選擇壹些簡單的運動，避免損傷他的身體。
加強營養補充
進入激烈期的寶寶，身體發育會更快，新陳代謝旺盛，當然對各種營養素的需求也會大大增加。所以為了跟上他的身體發育，他媽媽要註意加強他的營養補充。如果寶寶是母乳餵養，媽媽平時要多吃些有營養的食物，讓寶寶喝的奶更有營養。
如果寶寶已經開始添加輔食，媽媽在制作輔食時也要註意輔食的全面均衡營養。除了加肉、奶蛋和白，蔬菜水果也可以少。蔬菜水果富含維生素和礦物質，對他的成長很有幫助。
及時補鈣
激烈期過後，寶寶的身高也會有壹定程度的增長，身高的增長就是骨骼的增長。想要寶寶的骨骼發育良好，媽媽需要及時給他補鈣。不要當真。媽媽不妨給他吃壹些高鈣食物，如雞蛋、豆制品等，補鈣效果也不錯。
為了保證充足的睡眠
剛開始我們說寶寶浪湧後會犯困。科學證明，寶寶在睡眠狀態下的身體發育速度是清醒狀態下的2-3倍，所以寶寶的嗜睡癥狀也說明他發育很快。這個時候，媽媽需要做的就是給寶寶提供充足的、高質量的睡眠。
睡前媽媽要停止逗寶寶，以免寶寶大腦興奮，難以入睡。正確的做法是在寶寶睡前1-2小時保持安靜，調暗燈光，營造良好的睡眠氛圍，讓他輕松進入睡眠狀態。
已經進入暴漲期的寶寶，身體各方面發育都很快。他媽媽壹定要做好以上四個方面，這樣他的身體才能更好的發育。他媽看完要記得收藏。