那麽如何選擇壹款適合寶寶,讓父母放心的奶粉呢?我們只需要從以下三個方面著手。
1.根據寶寶體質選擇。
寶寶的體質是有壹些差異的,所以家長在給寶寶選擇奶粉之前,首先要了解寶寶的情況。
比如寶寶是否乳糖不耐受,或者對牛奶蛋白過敏。這些體質的寶寶,壹旦選擇的奶粉不合適,就會出現嘔吐、腹瀉等癥狀。
全面了解寶寶的體質,可以幫助您正確地為寶寶選擇奶粉,保證寶寶需要的營養,促進身體的健康發育。
2.根據寶寶的年齡來選擇
市面上的奶粉是根據不同年齡段寶寶的生長特點進行細分的。主要分為0-6個月1奶粉,6-12個月2段奶粉,1歲以上嬰兒3段奶粉。
不同年齡的寶寶需要不同的營養成分和含量。為不同年齡的寶寶選擇相應的奶粉,可以更好地為寶寶提供生長發育所需的營養。
3.按照“三步選奶法”選擇
市場上有各種品牌的奶粉。要從這眾多品牌中選擇壹款相對安全放心的奶粉,需要從奶源、營養、原料三個方面入手。
A.奶源
奶源關系到奶粉的質量安全。
我們壹般通過奶源和乳基原料兩個因素來判斷奶源是否可靠。
世界上主要的奶源是新西蘭、歐洲和美國。
從畜牧業環境來看,新西蘭是世界上最好的天然牧場,也是唯壹沒有瘋牛病的國家。歐洲的荷蘭、愛爾蘭、法國、德國也是世界公認的優質奶源地,但與新西蘭相比,歐洲受更多行業的影響,環境質量低於新西蘭。美國雖然也有優質牧場,但大部分都是現代圈養。
在使用激素催乳劑和飼餵轉基因飼料方面,新西蘭和歐洲國家的政府都有明確的規定,這兩件事是不允許的,但是美國政府允許。
在安全事故方面,新西蘭的乳制品行業對整個國民經濟影響很大,所以政府對乳制品行業非常重視,基本上很難發生重大安全事故。
歐洲對乳制品行業的源頭控制非常嚴格。壹旦奶源出現問題,奶農將面臨破產或背負巨額債務。
美國政府明確指出,只有具備制藥資質的廠家才能生產嬰兒奶粉,並且由美國美國食品藥品監督管理局直接監管。壹旦出現安全問題,直接撤銷他們的資格。
綜上所述,新西蘭、歐美是比較好的奶源,安全性高。
市面上很多奶粉標榜自己是進口奶粉,但其實很多只是大包粉的進口原料,回國後摻水再生產。
這些進口大包粉在奶源上完全不同於直接用鮮奶生產的奶粉。
判斷奶粉是鮮奶還是大包粉,也就是我們所說的乳基原料,只要看奶粉罐上它的成分是脫脂奶、全脂奶還是脫脂奶粉、全脂奶粉就可以了。
脫脂牛奶和全脂牛奶都是鮮奶。脫脂奶粉和全脂奶粉都是大包粉,新鮮度和營養保持力都不如鮮奶,而且回國後需要加水混合進行二次生產,汙染風險增加。
B.營養
由於飲食習慣的影響,我國與國外奶粉存在壹些差異,主要表現在營養成分、乳糖和蛋白質成分上。
為了保證奶粉更接近母乳營養,我國對乳糖和蛋白質成分的含量有更嚴格的規定。
所以我們在選擇奶粉的時候,優先選擇中國銀行的標準奶粉,也就是通過正規渠道進入國內市場的洋奶粉。而不是通過代購、海淘等非正規渠道直接進入國內市場的海外本土奶粉。
對於通過中國銀行進入國內市場的奶粉,中文說明直接印在奶粉罐身上,而通過非正規渠道進入國內市場的海外本地奶粉,不會印在罐身上。
C.原材料
通過對原料的篩選,可以有效避免寶寶吃奶粉引起的便秘、過敏、浮腫等癥狀。
長期食用調味奶粉會導致挑食、厭食等癥狀。長期食用含有蔗糖和麥芽糊精的奶粉,不僅會引起寶寶的偏食,還會引起寶寶的虛胖和蛀牙。新西蘭也明確規定1奶粉中禁止添加麥芽糊精。
便秘缺鈣的寶寶要特別註意棕櫚油。因為棕櫚油會影響寶寶對鈣的吸收,還會導致寶寶大便變硬,增加便秘的幾率。
所以我們在選擇奶粉的時候,要盡量避開這些原料。