首先，分區備份
使用Ghost進行系統備份有兩種方式:整盤和分區。點擊菜單中的本地項，在右側彈出的菜單中有三個子項，其中磁盤表示備份整個硬盤(即克隆)，分區表示備份硬盤的單個分區，檢查表示檢查硬盤或備份的文件，看備份或恢復是否會因為分區、硬盤損壞等原因而失敗。分區備份作為個人用戶保存系統數據，具有實用價值，尤其是在恢復和復制系統分區時。
選擇本地→分區→到鏡像菜單，彈出硬盤選擇窗口，開始分區備份操作。點擊窗口中白色的硬盤信息欄，選擇硬盤，進入窗口，選擇要操作的分區(如果沒有鼠標，可以用鍵盤操作:TAB鍵切換，enter鍵確認，箭頭鍵選擇)。在彈出窗口中，選擇備份存儲的目錄路徑，並輸入備份文件名。請註意，備份文件名的擴展名為GHO。接下來程序會詢問是否壓縮備份數據，給出三種選擇:No表示不壓縮，Fast表示壓縮比小備份速度快，High表示壓縮比高但備份速度相當慢。最後，選擇Yes按鈕開始備份分區的硬盤。Ghost備份速度挺快的，不用等就能完成。備份文件存儲在帶有GHO後綴的set目錄中。
第二，磁盤克隆和備份
硬盤克隆是對整個硬盤的備份和恢復。選擇菜單本地→磁盤→到磁盤，在彈出窗口中選擇源硬盤(第壹個硬盤)，然後選擇要復制到的目標硬盤(第二個硬盤)。註意，可以設置目標硬盤每個分區的大小，Ghost可以根據設置的分區值自動對目標硬盤進行分區和格式化。選擇“是”開始執行。
Ghost可以復制目標硬盤幾乎和源硬盤壹模壹樣，壹步到位的對系統和文件進行分區、格式化和復制。只要註意目標硬盤不能太小，源硬盤的數據內容壹定要加載。
Ghost還提供了硬盤備份功能，就是將整個硬盤的數據備份成壹個文件保存在硬盤上(菜單本地→磁盤→到鏡像)，之後可以隨時恢復到其他硬盤或者源硬盤，對於安裝多個系統非常方便。使用方法類似於分區備份。
第三，備份和恢復
如果硬盤中備份的分區數據損壞，用普通的數據修復方法無法修復，系統損壞後無法啟動，可以用備份的數據完全恢復，不需要重新安裝程序或系統。當然，妳也可以將備份恢復到另壹個硬盤上。
要恢復備份分區，在界面中選擇菜單本地→分區→從鏡像，在彈出窗口中選擇恢復的備份文件，然後選擇恢復的硬盤和分區，點擊是按鈕。
需要註意的事項
1.備份系統時，單個備份文件不應超過2GB。
2.在備份系統之前，最好刪除壹些無用的文件，以減少Ghost文件的體積。通常沒用的文件有:Windows的臨時文件夾，IE的臨時文件夾，Windows的內存交換文件。這些文件通常占用超過100兆字節的硬盤空間。
3.備份系統前，先整理好目標磁盤和源磁盤，以加快備份速度。
4.在備份系統和恢復系統之前，最好檢查目標磁盤和源磁盤，以糾正磁盤錯誤。
5.恢復系統的時候，最好檢查壹下目標盤上有沒有要恢復的重要文件，不要等到硬盤信息被覆蓋了才後悔。
6.在選擇壓縮比的時候，建議不要選擇最高壓縮比，因為最高壓縮比非常耗時，壓縮比也沒有得到明顯的提高。
7.新安裝軟硬件後，最好重新創建鏡像文件，否則恢復後很可能會出現壹些莫名其妙的錯誤。