睡袋的使用和保養原則壹般是防火、防潮、衛生。帳篷內禁止吸煙，野外遠離篝火；如果睡袋濕了，應在晴天及時晾幹或用長火烘幹；睡袋是自己用的，壹般不要借給別人，以防傳染疾病。每次使用後應及時冷卻消毒。不用的時候，應該是蓬松的狀態，不要壓縮，定時冷卻。如果臟了，最好送幹洗店幹洗，不要用洗衣機洗。睡袋的長度壹般比使用者的實際身高要長。人睡著平躺時，擡腳再放下，睡袋多出來的部分墊在腳下，可以更好的給腳保暖。
戶外旅行服裝的基本要求，無論是內衣還是外衣褲子，都要保暖、柔軟、透氣、寬松、少靜電，外衣也要耐磨、色彩豐富、口袋多。如果想在雨季有防水性能。由於旅行服裝種類繁多，個人喜好差異很大，所以在選擇時要考慮保暖性、透氣性、防雨性和多功能性。
另外，在叢林中旅行時，衣服和褲子的顏色識別性要強，便於相互照應、辨認、尋找等。，所以壹般應該是鮮艷的顏色，比如黃色、紅色、白色、藍色等。如果有壹些顏色組合，可以進行個體識別。壹般情況下不能穿迷彩內衣(動物檢查除外)。
註意:有些衣服褲子不適合戶外旅行，但是很多朋友也喜歡穿，要特別註意。如牛仔褲、牛仔褲、氨綸褲、長裙、絲綢衣服等。
旅行登山背包是攜帶各種旅行用品的重要裝備，是旅行必不可少的。我們可以把背包、衣物、食物、鞋子、睡袋列為野外旅行的五大要素。好背包是好夥伴。旅行者很重視這個問題，也很珍惜自己的背包。
主袋容積要在50-80升，主袋分為兩部分，分別用來裝物品。壹般男性至少要選擇壹個容量在50升以上的背包，因為外出旅行時，男性要比女性背負更多的物品。女人應該選擇40升的背包。背包大的話她可以少帶，買小的就不能多帶。
所以，選擇背包而不是小背包。妳應該選擇分包更多的(復合背包)和那些有內部支架和腰帶的。
無論在什麽情況下，旅行時帶壹些備用藥品總是必要的。在這個問題上，不要太輕信自己的體質和對旅行目的地的判斷。當然，我不需要帶各種藥品。我通常選擇惠科系列藥物，足以應對徒步旅行中的意外。
惠可膚凈:可直接塗抹消毒，無需洗滌。稀釋後仍能殺死大部分細菌。
惠可普:能迅速降低全身氧化應激水平和上呼吸道細胞內氧化應激水平，使流感和感冒病毒無法在上呼吸道細胞內存活。
還有其他的藥。我壹般都是吃這兩種來對付消毒和感冒。
刀旅行和探險沒有刀是不可能的。野外旅遊探險壹般要帶兩把刀，壹把大的(比如匕首)，壹把小的。目前，世界上最著名的刀是瑞士軍刀。國內市場主要有兩個品牌，壹個是溫格，壹個是Victorinox。都是野外旅行的絕佳伴侶。這款多功能刀從單壹功能到30多種功能都有，型號很多。在此，我們建議大家在選購的時候不要貪圖所有和很多。因為很多功能實際上大多數情況下都不會用到，閑置的功能不僅浪費，而且很繁瑣。壹把刀只要有主刀、開瓶器、鑷子、剜刀、鋸子等十多種功能就很好了。
叢林求生刀是壹種多用途刀，非常適合戶外探險旅行。除了主刀之外，還有彈弓、魚叉、哨子、圓規、解剖刀、鉛筆、火柴、鉤子和少量釣魚線、線鋸、創可貼、磨石、縫衣針、別針、開罐器、開瓶器、反光板、凈水片、另壹把刀背上的鋸。把手裏放了很多小東西。壹般仿品價格在200元左右。正品在2000-3000元之間。
國外野外生存學校的垃圾袋有壹句座右銘:“當妳離開露營地時，不要留下任何痕跡”。所以壹定要學會做壹個文明的旅行者，出門壹定要帶壹個大塑料袋，這樣才能把在野外不能自然分解的垃圾帶回城市或城鎮處理。同時塑料袋還有很多用途，多帶點也不累。