頸椎如何出來問題，常常也會引發周圍部位的疼痛。如果在日常生活中出現這種癥狀，我們應該怎麽辦呢？
1、適當休息：
臥床休息時，頸椎間盤內的壓力可降低70%，對於頸椎病急性發作期或者初次發作的患者而言，適當註意臥床休息幾周是完全可以能夠緩解患者的癥狀的。
2、熱敷：
熱敷使病部位血管擴張，血液循環加快，以利於血腫吸收、水腫消散，達到舒筋活、散寒止痛的目的。熱敷療法是將加熱的藥物和敷料置於身體的患病部位或特定部位。
3、按摩：
適當按摩頸椎部位，促進局部血液，改善頸椎疼痛的癥狀，並且要緩解肌肉僵直的癥狀。（請在專業機構處進行按摩，緩解頸椎酸痛）
4、堅持頸部鍛煉：
堅持做頸肩操可起到緩解疼痛的作用，改善肌肉組織狀態，並且能促進頸部血液循環，可加快人體新陳代謝。平時要多活動頸肩部位，久坐不活動或不良姿勢會加重病情。
5、藥物治療：
在頸椎病的急性期可以口服壹些非甾體類止痛藥，以達到緩解癥狀，消炎止痛的作用。。（請在醫生指導下服用）
6、手術治療：
如頑固性的根性的疼痛，影響到日常生活，影響到工作，這樣的頸椎病可能需要手術治療。
7、磁熱理療：
采用新浩牌綜合理療機調理，可突破傳統手工調理方式，施展背部刮痧排毒、通過物理脈沖所產生的力進行頸椎理療，可以疏通經絡，舒緩肌肉疼痛，放松僵硬筋骨及關節，減輕痛楚。（建議在專業醫護人員的指導下使用）
生活中緩解頸椎酸痛的好習慣
1、遊泳
遊泳為全身運動，是以上肢發力作為主要推進源，通過肩帶傳導到肩部關節和肌肉，進而影響到頸椎。遊泳時上肢不斷地動作，能將這些關節和肌肉充分活動開，由此改善頸椎的不適狀態。
2、保持正確的姿勢
頸椎病多和我們在生活中工作中的壹些不良習慣各項密切，我們應註意頸部的姿勢，註意盡量讓頸項部的肌肉處於放松狀態。
3、加強保暖措施
外部環境因素可以降低機體對疼痛的耐受力，使肌肉痙攣、血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環障礙，繼而產生炎癥，誘發頸椎病。因此，頸部的保暖十分重要。
溫馨提示：上述觀點僅供參考，請及時到醫院就診，明確病因，再進行相應治療，祝您早日康復！