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雞蛋太多吃不完怎麽辦

壹、雞蛋怎麽儲存不易壞

1、放置

不必壹股腦的把壹袋生雞蛋放進電冰箱,放置生雞蛋時讓生雞蛋的,短頭在下,高比例在上,那樣雞蛋黃便會上調,微生物菌種不易侵入到生雞蛋裏邊,而且讓雞蛋黃接近制動氣室不和雞蛋殼觸碰,那樣能夠 確保雞蛋營養不外流(蛋殼內有壹塊空的地區沒有雞蛋液這就是生雞蛋的制動氣室)。

2、清理

買回來的生雞蛋上面有臟東西,記牢幹萬不可以自來水清理,水就會把雞蛋殼表層維護生雞蛋的透明液體洗去,沒了這層透明液體,雞蛋殼就失去維護雞蛋液的外套,病菌非常容易侵入,造成雞蛋變質,確實有臟東西可以用衛生紙輕輕地擦下去。

3、儲放

雞蛋殼上面有很多小圓孔,在儲放的情況下壹定不必和,蔥蒜這種刺激較為強的食材放壹起,味道根據小出氣孔進到生雞蛋內,讓生雞蛋更非常容易黴變。

家裏雞蛋吃不完怎麽辦

4、儲存

假如家中的生雞蛋過多,壹下子吃剩該怎麽辦,能夠 在生雞蛋表層輕塗壹層植物油,能夠 用於阻隔空氣中的病菌,還可以避免生雞蛋內水份的外流,那樣能夠 增加生雞蛋的保存期。

5、歸類放置

不僅是生雞蛋,放進電冰箱的食材最好是保證歸類,那樣能夠 降低食材中間的交叉式環境汙染,水餃這類的食材,用密封罐裝好放進電冰箱,能夠 避免皮破維持水餃的鮮香。

家裏雞蛋吃不完怎麽辦

二、雞蛋保存小竅門

1、速燙法

將蛋類清洗,在開水中快速浸燙半點種,晾曬後,密封性儲存。因為蛋的表層蛋白遇熱凝結,產生壹層防護膜,可儲存幾個月不爛。

2、抹油法

用豬肉皮或其他植物油脂(甘油也可)擦抹雞蛋殼,運用人體脂肪封閉式雞蛋殼的皮膚毛孔,儲藏效果非常的好。

3、谷糠幹藏法

在器皿中先捕上壹層,放壹層蛋再鋪壹層谷糠(作鋸未和草灰也可),壹般在幾個月內不容易黴變。

4、豆藏法

在器皿最底層,放2寸厚的清理豆類食品,排壹層蛋(高比例往上放)再鋪壹層豆,可存儲幾個月不黴變。

擴展資料

雞蛋的營養價值

雞蛋含有豐富的優質蛋白質、脂肪、膽固醇和其他微營養素,是人體最好的營養來源之壹。美 國壹本權威雜誌把雞蛋評為“世界上最營養的早餐”,因為雞蛋除了含有人們熟知的蛋白質、膽固醇等營養物質之外,它還含有可以幫助人體抗氧化的色氨酸和酪氨酸兩種氨基酸。因此,壹個蛋黃的抗氧化功能就相當於壹個蘋果,但是它的熱量卻只相當於半個蘋果或半杯牛奶。雞蛋含有非常豐富的優質蛋白,其氨基酸的種類恰恰跟人體氨基酸的成分相壹致,這有利於人體更好地吸收和消化雞蛋的營養物質。而且雞蛋還有的諸多維生素和礦物質也不是蘋果和牛奶能比擬的。

雞蛋的吃法是多種多樣的,煮、蒸、炒、煎都可以。但是不同的做法,雞蛋的營養損失不壹樣,最總營養價值也有所不同。煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸雞蛋為98%,老炸雞蛋為81.1%,開水、牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%。由此看來,雞蛋煮著吃最營養。但是煮蛋需要細嚼慢咽,人體才能更好地吸收和消化。因此對於消化系統不好的孕婦產婦和嬰幼兒來說,或許流質的蛋花湯和蒸雞蛋最適合。

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