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為什麽老年人容易對手機上癮

老年人沈迷於手機的現象讓令很多老年人惋惜擔憂:大多數老年人充滿孤獨感,沈迷於手機上的遊戲壹時可以解脫撫慰神經,源於其心理上對生活把控不夠而陷入到自我追求,手機上尤其是網絡遊戲,可以即時獲得娛樂,這樣的小小的快樂就可以讓他們忘掉現實生活中的孤獨的滋味。

再談到有70歲的阿姨微信被封,哭訴孤獨終老的話題,這種情況在不同的文化中都可能出現,有研究發現,當老年人在手機沈迷過度時,其實是在逃離孤獨終老。傳統社會因為家族制度的存在,家族成員可以互相伺候,因此老年人有家族的照料,但隨著社會文明進步,家庭分散化,老人在家中不再被關註,孤獨終老已是難免,而沈溺在手機遊戲裏,在虛擬世界裏活動,可能會讓他們感到活靈活現,但也不可避免的會帶來沈迷的陷阱,從而陷入到某種程度的無法自拔的狀態;同時,還會因此導致他們不好好安排自己的生活,忽視自己的健康。

因此,我們更應該重視老年人的身心健康,家庭成員、社會健康服務機構與老年朋友多多溝通交流,努力填滿他們孤獨的心;及時關註老年人身體情況及心理變化,及時給他們提供必要的健康服務,讓老年人過壹個健康快樂的晚年。同時,老年人也應該積極發展社交技能,結交新朋友,擴大社會圈子;多參加壹些新鮮的健身活動,結交有趣的老年人;把空閑時間努力做壹些喜愛的事情,比如旅遊,研究壹下自己感興趣的話題,拓展心靈,不沈溺於手機遊戲之中,讓自己時時保持壹種開放心態,給生活充滿信心,讓老年人過上快樂充實的晚年生活。

最後,我們還要註意老年人的安全,因為他們的年紀大了,沒有及時的照顧和安全措施,可能會傷害自己。所以家庭成員們要及時關註老年人的安全,定期提供護理和照料服務,讓老年人的生活更加安全的健康。

總的來說,這個時代的社會發展,給老年人帶來了非常寶貴的財富;但同時也引發了老年人沈迷於手機現象,家庭成員們也要多向老年人提供安全有效的照顧,不僅可以減輕他們的孤獨感,也可以讓他們過上安全健康的晚年生活。

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