鯖魚食譜
幹炸鯖魚
材料
鯖魚400克檸檬1鹽。
工作方法
將鯖魚切成段,清洗幹凈,瀝幹水分。
瀝幹後放入盤中,撒上適量鹽,攤勻,腌制半小時至入味。
然後把檸檬切成兩半,擠出檸檬汁,放在壹邊備用。
然後燒熱鍋,倒適量油,油熱了就可以放入切好的鯖魚,炸壹分鐘。
壹分鐘後,轉小火將鯖魚煎至兩面發黃,再加入少許檸檬汁,煎1分鐘。
最後成品完成。大家收藏起來做吧。
技巧
請選擇新鮮食材。
從鍋沿倒入1湯匙清水,避免魚失水過多。
將魚腌制入味,這樣煎魚的時候就不用加鹽了。
醬油鯖魚
材料
鯖魚3塊鹽,半茶匙糖,半茶匙玉米面,適量玉米面水,適量醬油1茶匙食用油,適量水100ml。
工作方法
將魚洗凈,腌制半小時,鍋燒熱下油,鯖魚入鍋前兩面沾點玉米粉,以免粘鍋。
炒至黃色,即可撈起裝盤。當妳準備好煮醬和油的時候,妳可以用煎魚的鍋,加水,醬油,糖和玉米粉水,然後把魚煮開就可以吃了!
新鮮煮熟的鯖魚
材料
鯖魚、大蒜、香菜2根、鹽適量、紅辣椒適量。
工作方法
香菜、紅椒切段,大蒜切片,放盤備用,鯖魚切塊,用適量鹽腌制。
鍋中加入適量油,燒熱鍋,先將花椒和蒜片翻炒,倒入適量水,再放入鯖魚,蓋上鍋蓋,燜煮,最後撒上香菜即可食用。
大蒜鯖魚
材料
鯖魚壹條,蒜3瓣,姜絲少許,鹽少許,醬油少許,糖少許,壹點點,清水半碗,生粉少許,油少許,料酒少許。
工作方法
1.把殺好的鯖魚洗幹凈,然後把魚肚子上的黑膜清洗幹凈,這樣就不會有魚腥味了。切成厚片,用鹽和姜絲腌制15分鐘。
2.鍋燒熱後,用兩片生姜擦鍋,然後倒油。鹹魚瀝幹水分後,放入鍋中(切口朝下)用小火把兩面煎熟,即可上桌。
3.將醬油、少許鹽、糖和少許老陳醋放入另壹個空碗中,加入半碗水和少許生粉拌勻備用。
4.鍋裏再倒點油,鍋裏蒜片翻炒。上面的醬料倒入鍋中後,將煎好的魚放入鍋中,倒入少許料酒,中火燉約2至3分鐘,即可食用。
豆醬鯖魚
材料:
1(550-600克)鯖魚
中等洋蔥(切絲)
醬油/豆醬
米酒
工作方法
將鯖魚洗凈,切塊,滴幹水,放少許鹽。鍋內熱1寸油,煎鯖魚,撈出備用。
洋蔥切絲,鍋中熱油取出,留1至2湯匙,中火略炒洋蔥,然後加入醬油,炒至糖溶解。倒入1杯水,煮沸。
加入炸好的魚塊,小火燉大約5分鐘。出鍋前倒入1湯匙米酒,增加香氣。
孜然鯖魚
材料
半條鯖魚,蔥花,鹽,黑胡椒,生粉,胡椒粉,孜然粉。
工作方法
1.鯖魚洗凈切段,然後用鹽和黑胡椒腌制2小時。
2.鐵板燒熱後,在鯖魚上抹壹點生粉,然後放在鐵板上煎。
3.當鯖魚兩面變黃時,撒上胡椒粉和孜然粉,然後繼續煎至熟。
4.最後撒上蔥花。