如何與回避型依戀相處？四個原則讓妳不再被動。如果妳遇到回避型依戀，妳壹定經歷過或者正在經歷壹段痛苦的時期。很多時候，妳們之間有壹種看不見摸不著的隔閡。妳要問為什麽，時間久了他要麽敷衍，要麽冷冷回應。如果他們意識到妳要投訴，他們甚至會突然消失。
如何和回避型的人談戀愛，讓自己不再處於被動的局面？我總結了四條相處原則，建議收藏保存，在實踐中收獲驚喜。
第壹，不要過分依賴。
如果妳習慣和伴侶分享壹些瑣碎的事情，比如妳幾點起床，中午吃了什麽，晚上和誰在壹起，請及時打住。他們會覺得這種分享毫無意義，很快就會覺得無聊，進而開啟回避機制，刻意忽略。
第二，不要提具體要求。
妳可以用委婉或者暗示的方式表達妳的需求，因為他其實很抗拒回避，別人對自己的期望太高。如果他們用命令甚至指責，那就更不能接受了。總之，我可以給，但妳不能主動。
第三，調整愛的表達方式。
不要太強勢，比如我時不時很愛妳，我離不開妳。這對他們來說是壹種變相的束縛，但我們不能完全無視他們的感受。最好的辦法就是少說多做。用行動來表達妳對他的關心和關心。同時，讓他覺得妳這樣做只是因為妳想這樣做，而不是讓他回報妳，只是因為妳愛他，所以妳願意這樣對待他。
第四，給他壹個安全的空間。
說到底，他的情緒感知和表演行為，是這麽多年的成長背景和人生經歷綜合形成的，不是為了妳，也不是因為妳不好，然後他就不配得到好的對待。如果註意到他處於封閉狀態，不要強迫他馬上解決問題，盡量調整他對工作生活的註意力，給他壹點時間和空間感。當他的焦慮和不安可以緩解的時候，很多時候，他會主動來找妳。回避的相處核心是讓他感覺到妳的情緒是溫和的，而不是咄咄逼人的，這是獲得主動權的絕對前提。
如果妳能恰當甚至克制地表達自己的需求和負面情緒，用對方能接受的方式溝通，他會比妳更不願意放下這段感情。只要妳不把對方的反饋當成妳自我價值的體現，妳就掌握了這段感情的主動權。