家人最常吃的7個早餐項目，簡單又好吃，每壹個我都喜歡！天氣越來越冷，早餐變得越來越重要。吃壹頓好的早餐可以讓妳感到溫暖和舒適。我家有孩子上學，每天早餐都要按時做好上桌。不過早上時間比較緊，簡單容易吃好是我的最愛。分享7個我家最常吃的早餐，每壹個都很好吃，輕松做出來也不難。讓我們把它們收集起來，壹起制作。
煎炸面包卷
配料:面粉，香蔥，鹽和五香粉。
做法:1，將酵母加入溫水中融化，然後倒入面粉攪拌成面絮。
2、揉成光滑的面團，這壹步可以在前壹天晚上做。然後將面團放入保鮮袋中冷藏發酵壹晚。
3.再把面團揉光滑，然後搟成長方形的餅。
4.餅刷上油，撒點鹽和五香粉調味，然後沿著長邊卷起來。
5、切成大小均勻的小劑量。
6.兩個小劑量疊在壹起，用筷子壓住，然後兩端拉伸，反方向擰成麻花。
7.將排列好的卷放入鍋中，醒發10分鐘。然後加入沒過花卷1/4位置的清水，煎8分鐘左右。待鍋內水分蒸發後，小火煎至底部金黃即可。
早餐有面包卷、壹杯牛奶、壹份水果，早餐營養足夠。
蝦仁蒸蛋
配料:蝦仁、雞蛋、鹽、醬油、香油、香蔥。
做法:1，蝦去頭、去殼、去線，清洗幹凈。加鹽、料酒、蔥姜腌制1夜。
2.將雞蛋打入碗中，加入比蛋液多壹點的溫水，加入少許鹽，攪拌均勻，然後撇去表面的泡沫。
3.將雞蛋放入開水中，用平板蓋好，防止雞蛋掉入水中，蓋上蓋子，中火蒸8分鐘左右。
4、8分鐘後，將蝦放在雞蛋表面，蓋上平板，蒸5分鐘左右。
5、出鍋後淋上香油和醬油調味，營養又好吃的蝦仁蒸蛋，早餐吃很好。壹碗熱粥或者壹杯溫牛奶，早餐輕松又健康。
三明治
材料:切片面包，生菜，雞蛋，火腿，番茄醬。
做法:1，雞蛋入鍋，小火煎。將火腿切片，用小火煎。
2.準備壹片面包，依次放上生菜、火腿片、番茄醬、荷包蛋、生菜。蓋上壹片面包，用保鮮膜或油紙包好。
3.切成兩半，三明治就做好了。素食，營養又好吃。再來壹杯熱牛奶，早餐營養十足。