1. 很多時候，我們看到了浮華，卻看不透其下湧動的暗流;有些人表面很幸福，是他掩藏了難言的苦;有些人臉上掛著笑，心裏滿是無聲的淚。
2. 心有壹切有，心空壹切空;心迷壹切迷，心悟壹切悟;心邪壹切邪，心正壹切正;心亂壹切亂，心安壹切安;壹切為心造，無心自解脫。
3. 生氣不如爭氣。愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得去爭取。人生中，處處皆有“氣”，事事都有“氣”。
4. 痛而不言。話，妙在說與不說之間。無言不是不痛，而是直面悲痛，疼痛和慘痛。
5. 笑而不語。微笑具有移山的力量，淡然壹笑，有時勝千軍萬馬。
6. 迷而不失。淡定是人生修煉，癡迷和失態會傷及自身。
7. 驚而不亂。寵辱很難不驚，心驚則心動，動中有靜，驚而不亂則具有別致之美。
8. 戒“氣”是修養的功夫，戒“貪”是人格的表現。微笑是人生百病的良藥。
9. 面對生活的紛擾，不是追究傷痛有多深，更不是追隨內心的糾結去選擇和判斷，生活的智慧在於能夠沈靜下來，拓寬壹種思維方式 ，安靜的觀察煩惱的發展過程，清醒的清楚煩惱的動態存在。古語這麽說：“視其所以，觀其所由，察其所安。“用壹份寬闊的心地去安頓煩惱，在於壹種大度的態度和承擔。
10. 人無所舍，必無所成。心無所依，必無所獲。自己的路只有自己去走，自己的心還須自己去度。能抓住希望的只有自己，能放棄自己的也只有自己。能怨恨嫉妒的是自己，能智慧溫暖的還是自己。心中有岸，才會有渡口，心有所持，才能行之安然。
11. 每天說壹些歡喜的話，激勵自己不要悲傷;每天做壹些利人的事，激勵自己融入大眾;每天談壹些益智的事，激勵自己增長智慧;每天審視聖者的慈像，激勵自己增加內心的善美。不要以為幸福在遙遠的彼岸，我們應該懂得將周遭的事物培育成幸福。
12. 惡，莫大於縱己之欲。禍，莫大於言人之非。施之君子，則喪吾德，施之小人，則殺吾身。
13. 壹個人內心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。壹個從容的人，感受到的多是平和;壹個自卑的人，感受到的多是歧視……壹個人若長期抱怨處境冷漠不公缺少陽光，那出問題的也包括他自己的內心。畢竟，只有妳自己，才能決定別人看妳的眼光。
14. 真正的神通,是把煩惱弄通。
15. 覺悟就是要妳認識自己,找到永恒的生命。
16. 淡定，不是看破紅塵，不思進取，它是經過…