1.讀壹本書，不管是妳喜歡的還是對妳有用的。2.簡單的油畫或者丙烯畫，小紅書裏有很多教程。3.泡茶或者沖咖啡，在團外發呆。4.給自己做壹頓大餐，跟著教程做。5.練習書法讓自己平靜下來。
6冥想，鍛煉專註力
7清理壹些不知道什麽時候加的陌生人。
打掃房子，擦洗玻璃。
9收拾好自己不喜歡的衣服和生活用品，離開10。學習攝影技巧，提高自己的構圖和審美能力。
11.清理相冊，為手機騰出空間。
12看高分紀錄片，提升自己。
13.去逛街，試試平時不怎麽穿的。
14.早起試著拍壹次日出。
15.溜進公園，看大爺大媽跳廣場舞，感受氛圍。
16.跟著教程練瑜伽，感受慢節奏。
17.DIY手冊，跟著教程走。
18洗個澡，點個香薰蠟燭，放首喜歡的歌。
19.去圖書館選壹本喜歡的書，下午看。
整理電腦桌面，清理垃圾文件。
21.整理書櫃和書房
22.嘗試自己做美甲。跟著教程走超級簡單。
23.DIY香黃色蠟燭，好玩好玩的過程治愈。
24.嘗試做西餐，學習如何擺桌子。
25.按照教程進行不同於之前風格的化妝。
26、練習穿搭，利用衣櫃現有的衣服做出不同的組合。
27.準備紅酒，窩在沙發上看高分電影。
28.給家人寫封信，把平時難以啟齒的話寫下來。
給自己設定壹個短期目標。
30復牌後近壹周和壹年的收獲
31.好泡泡腳
32.網上買不同的花，練習插花。
33.舊事物轉化，體驗過程
給未來的自己寫壹封信。
35.看壹些有趣的綜藝節目或電影，放松壹下。
36.從教程裏學幾首歌，練好氣息和發聲技巧，才能在KTV大放異彩。
37.看TED演講，練習自己的表達能力。
找壹個妳壹直想去的地方，制定壹個策略。
39.練習寫作，努力投稿
40.記錄壹個生活視頻並發布到網上
41，找個喜歡的照相館拍壹組照片留念。
42.認真參觀博物館。
43.去聽現場音樂會。
買盆栽，打理好。
45.練習考摩托車駕照。
46.仔細觀看藝術展覽。
47.手工制作輕質粘土
48.去戶外徒步旅行，感受大自然的治愈力量。
49.做公益，去養老院或者動物救助站。
50.壹個人去電影院看壹部催人淚下的電影。
51給在乎的人選禮物。
找個喜歡的副業，增加收入。
53.去跳蚤市場，找到壹些古老的寶藏。
54.去咖啡店買杯咖啡，發呆看窗外。
55.去泡溫泉
56.去夜市感受煙火。
57.去貓舍和貓互動。
58.去寺廟，體驗極致的寧靜。
59.去甜品店挑壹些妳喜歡的蛋糕。
把自己喜歡的文案句子整理好，抄下來。
61試著學壹門樂器，彈壹首歌。
62.學壹種喜歡的舞蹈
給妳失散多年的好朋友寫壹張明信片並寄出。
打電話給我父母，和他們聊天。
65.晚上去公園散步
66.找個湖或者公園慢慢騎。
67.做個面部美容。
68.找個按摩院放松壹下。
69.在房間裏存放雜物。
70.清理冰箱裏放了很久的食物。
71.清理手機上長時間不用的app。
72.拿壹些含金量高的證書武裝自己。
練習提升氣質的方法，比如靠墻站。
74.寫讀書筆記，發到網上。
75.看完電影寫影評，發布在媒體賬號上。
76.了解茶藝。
77.把自己收藏了很久的書列出來，制定壹個閱讀計劃。
78.寫壹份願望清單，然後打卡。
去壹家沒去過的氛圍餐廳。
培養壹個好的微習慣需要壹個月的時間，比如不蹺二郎腿，不罵人。
81.每月護理壹次頭發。
看新聞，關註國際事件。
83.聽樊登學習，提高自己的知識儲備。
84.觀看戲劇表演
85.把妳的人生經歷寫成小說，分享給想了解妳的人。
86.仔細思考人生的意義，明白自己為什麽活著。
87.在山頂體驗壹次露營之旅，看日出日落和雲海。
88.和朋友壹起去體驗陶藝。
89.學會烘焙，給自己做個蛋糕，和喜歡的人分享。
90.學習理財知識，賺錢理財。
91.試著做壹個博主，分享自己擅長的東西。
92.要了解美的理念，妳可以看看石成安。
93.制定鍛煉計劃並實施。
94.去和爺爺奶奶跳廣場舞吧。
把不要的衣服整理出來，送給貧困地區的孩子。
96.背誦喜歡的詩歌
97.學習PS技能
報名參加網絡課程學習素描油畫。
99.學習寫作，看壹本關於寫作技巧的書。
100愛自己，不再討好別人，不在乎別人的眼光。