20個變美小習慣
1.盡量喝溫水，女孩子夏天就算很熱，也盡量控制不喝冷的東西。
2.鬧鐘壹響就起床，要不就起不來，要不放開繼續睡，懶床既睡不好，又浪費時間。
3.每天喝新鮮檸檬片泡的水對皮膚超好，加壹些蜂蜜也可以，而且腸道會很順暢。
4.每天吃壹個水果，可以每天壹個西紅柿，這是很多明星和美容師提到的壹個美容抗衰的老方法
5.吃東西時兩邊咬肌都要用到，要不然會變大小臉。
6.對護膚品要有耐心，壹個護膚品的好壞至少要用完壹瓶再判斷，因為身體有代謝周期，什麽東西都得量變才有質變。
7.25歲以後吃抗氧化營養素，很多女明星保養容顏都吃抗氧化的營養素，堅持吃幾年和不吃真的會有很明顯的區別。
8.減少用毛巾洗臉，用幹凈的手代替毛巾洗臉，可以減少對臉部的摩擦，還有減少細菌。
9.起床睜眼前先做眼睛操，每天起床睜眼前眼珠往左轉30圈在右轉30圈，眼睛會變得有神。10.塗防曬，塗防曬，塗防曬，重要的事情說三遍，只要出門就要塗防曬，壹定要塗，不論晴天，陰天，冬天還是夏天。
11少蹺二郎腿，蹺二郎腿既不雅觀，也對形體塑造不利，壹定要記住。
12.每天墊起腳尖，全身緊貼墻壁站立半小時，堅持下去，妳會得到想不到的效果。
13.經常做拉伸運動，尤其是腿部運動後進行按摩，腿會變緊致又漂亮，後踢腿能改善臀形，站姿別內八，會使腿型變差。
14.每天出門前畫個淡妝，就算不願意上底妝，也畫個眉毛，塗個口紅，看起來精神，別人看了也會討喜。
15.堅持學習，這裏的學習不光指每天讀書，鉆研課本知識，每天得到壹點生活小技巧，也算是壹種學習。
16.做好時間分配，每天的時間盡可能的分配在長期提升自己的事情上，而不是浪費在壹些瑣碎重復又無意義的事情上。
17.情緒管理學會克制。如果壹個成年人連自己的情緒都無法控制，那就真的很可悲了。
18.學會理財，有計劃，合理的進行分配，壹定要留壹些閑錢在身邊，以便不時之需。
19.多結識壹些上進的，正能量的朋友，大家壹起能夠***同提升。
20.善於感恩，特別是對自己親近的人，不要把最壞的脾氣留給他們。