診斷
鞋子變形使局部皮膚變厚。
走得多的人，腳底的運動量很大，壹雙鞋子很久都不會換。鞋子在地上長時間會被擠壓摩擦。即使是剛買的時候再合腳，鞋子的某壹部分也會變形，腳的相應部分也會因為刺激而變厚。長期的摩擦，加上其他外力的作用，會使局部的角質層由於腳掌、趾間、趾背、小趾外側長期的摩擦和壓迫而增生，形成厚厚的繭。玉米是在厚繭的基礎上發展起來的。每個雞眼下面會有壹個骨狀的突起，長著黃豆大小的東西，比皮膚略高，四周顏色較深，中間為淺黃色，因長得像雞眼睛而得名。
雞眼的主要癥狀是疼痛，尤其是走路的時候。有壹雙鞋穿到底習慣的人，腳上容易長雞眼。如果雞眼受損，就會形成皮膚潰瘍。
提醒
太尖的腳趾和太高的鞋跟會傷腳。
如果腳趾太尖，腳趾會受到窄趾的束縛和擠壓，使腳趾偏斜，趾根向外突出，造成拇外翻。拇外翻者在鞋面的摩擦下會有疼痛感，疼痛嚴重時甚至走路困難。
尖頭高跟鞋緊緊束縛腳趾，會造成趾關節攣縮，壓迫局部皮膚，形成錘狀趾。久而久之，腳趾甚至會移位，第二個腳趾騎在大腳趾上，造成腳趾畸形。
如果鞋頭太尖，壓迫腳趾，趾甲板的外側邊緣會彎曲，容易長入附近的軟組織，引起感染和炎癥，形成甲溝炎。
經常穿高跟鞋會增加腰部的彎曲度，使骨盆前移，容易導致骨骼發育不良。特別是穿細高跟鞋會讓人站立不穩，腳底壹直在尋找支撐點，使身體重量分布不均，容易造成雙腿水腫，甚至扭傷腳踝。如果因為必要而不得不穿高跟鞋，那麽在工作過程中或工作結束後，應該坐下來，不時讓腳放松壹下。
情況
穿合腳的鞋居然會長雞眼。
鄭敏是壹家公司的推銷員。他每天都在外面跑，幹得不錯。
同事都知道鄭小姐穿鞋很講究。她買鞋不問價錢，但壹定要穿起來舒服。壹旦妳買了壹雙合適的鞋子，每天都要穿。如果穿不下了，就換壹件。我不喜歡改變它們。
鄭敏認為，業務量來自自己的雙腳。鞋子可以休閑嗎？外人知道的是，即便如此，她的腳上也已經長出了厚厚的繭。每次泡腳的時候，用剪刀把這些厚厚的皮擰下來，讓腳更舒服。但是過了幾天厚皮又長出來了，隔幾天又要擰壹次。
最近，鄭敏感到腳上的厚繭越來越疼。這是怎麽回事？有病變嗎？鄭敏前天去了醫院。
醫生檢查後說妳腳上有雞眼，走路都疼。鞋子又窄又小，擠腳嗎？
鄭小姐說，沒有！我的鞋穿了四五個月了，又軟又合腳。
醫生說長時間穿壹雙鞋會對腳造成傷害。
藥方
不要讓妳的鞋子過多地摩擦妳的腳。
壹般來說，所選鞋子的鞋跟不能高於4厘米；最好選擇圓形或者長方形的鞋頭，最好兩只鞋都試試。應該是所有腳趾都沒有被擠壓的感覺；鞋面要有壹定的硬度，但不能擦傷腳踝或夾住腳跟。
兒童和未成年人不能選擇鞋跟高於4cm的鞋子，因為他們的骨骼還沒有定型。否則可能造成脊柱側凸、骨骼發育不良、扁平足。
不能“壹雙鞋穿到底。”每天穿同壹雙鞋，會使鞋子變形，還會磨腳。鞋子要換，給他們壹個休整期，讓他們恢復原形。
腳上的厚繭，醫學上叫胼胝，是壹種中央厚、邊緣薄的角質點，壹般不痛，但有異物感。腳上的胼胝說明腳的這個部位受到了過度的機械摩擦和擠壓，提醒妳要換鞋了。
青少年也是足部疾病的高發人群。青少年運動量大，如果穿不合腳的鞋或壹雙長期不換的鞋，會導致鞋底變形，腳底或腳趾長期受壓摩擦，局部皮膚增厚形成角質層，容易出現雞眼等足部疾病。
互連
腳部不適也會影響食欲。
日本醫學界的壹份報告稱，兒童健康與穿鞋有關。讓孩子穿太緊的鞋子會阻礙血液循環和新陳代謝，影響食欲，使孩子厭食或挑食。提倡孩子在草坪、沙灘等地方赤腳鍛煉。
專家認為，如果成年人穿不合適的鞋子，也會影響食欲。食欲是指在進食前或進食過程中對某些食物的愉快感覺。它是以條件反射為基礎的，任何身體和精神上的不適都會引起食欲的變化。
腳被稱為人的“第二心臟”。腳上有很多經絡穴位，有與內臟相連的神經反應點。如果長時間穿不合腳的高跟鞋或鞋底和鞋面都很硬的鞋子，會導致腳部疼痛不適。通過神經傳導，會使人焦躁不安，甚至悲傷抑郁，導致食欲不振。因為心理因素對食欲有影響，開心的時候，食欲增加；當妳感到悲傷和沮喪時，妳的食欲就會下降。不合腳的鞋子容易擠壓腳趾，腳部血液循環不暢。嚴重時會反射性地導致大腦攝食中樞外側下丘腦供血不足，從而引起厭食。
專家建議，當妳發現自己胃口不好時，最好也檢查壹下自己穿的鞋子是否合適。
摘自:/cencua88