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三小涼菜,清爽開胃,不油膩,3分鐘上桌,配“萬能涼拌醬”

大家好。我是阿飛,轉眼間又要過春節了。飯桌上不僅要有大魚大肉來解饞,還要有幾樣開胃的涼菜。

這兩天經常有朋友私下向我傾訴:阿飛,妳那萬能的涼拌汁是怎麽調出來的?想在家裏拌個涼拌菜解悶,刺激食欲,但總覺得味道有點淡。

今天我們就來說說這款萬能涼拌醬的制作方法。這種汁只要是拌的,別說拌涼菜,就是拿個帶汁的饅頭都好吃。

1.做涼拌醬需要我們開胃的大蒜。多剝些蒜,剁成蒜末備用。

切幾片小米椒,好入味。喜歡辣的可以多切。切兩根蔥和壹些新鮮的歐芹。

2.我們準備壹個小鍋,把4勺辣椒面,2勺白芝麻,1勺辣椒放入剁碎的蒜中,用勺子攪拌均勻。

我的小勺子是普通家用的,不大。

3.刺激油

鍋裏燒油,油燒到七成熱。看到油冒青煙,關火起鍋。將熱油倒入盆中,“叮”的壹聲。香味直沖腦門,太香了。

調料:加入鹽5g、醬油20g、陳醋10g,攪拌均勻,將鹽融化,然後將小米、蔥花、香菜倒入盤中攪拌,這道香辣開胃的涼拌醬就做好了。

這是壹種常見的做法,收藏時可以用來做家常菜涼菜。

下面給大家分享壹些好吃的涼菜,可以配酒,也可以配飯。2分鐘做壹個太簡單了。

1.豆腐皮是剛從超市買的。將豆腐皮切好,卷在壹塊豆腐絲裏,切碎後拌出來調味。

現在的人每天看手機,眼睛普遍幹澀。要切壹些胡蘿蔔,多吃胡蘿蔔,明目養肝。

將胡蘿蔔切成細絲。胡蘿蔔可以搭配顏色,營養豐富。

2.然後將切好的豆腐皮和胡蘿蔔絲用清水洗凈焯壹下。

燒水的時候加壹點堿性面,用淡堿水煮出來的豆腐皮更軟滑嫩。

燒開後倒入豆腐皮,快速焯水去豆腥味,煮熟後快速取出,快速冷卻。

把豆腐皮存起來粘在壹起,吃起來軟糯有筋。

繼續把鍋裏的水燒開,把胡蘿蔔絲倒進去燙壹下。當胡蘿蔔絲斷了,微嫩的時候,拿出來放在涼水裏吃。

將焯水的胡蘿蔔和豆腐絲放入鍋中,倒入混合好的涼拌醬,用筷子攪拌。拌好後,有了可以再撒點香菜。

這壹切壹熱壹拌,壹盤開胃的涼拌就可以上桌了,經濟實惠的開胃菜。

這道菜我們用了好幾種食材,盡量做到餐桌上,給家人朋友留下深刻印象。我們看著看著就想嘗嘗筷子。

1.先取兩個小盆,分別泡幹腐竹和幹木耳。無論泡腐竹還是木耳,最好用冷水。切記不要用熱水泡,也不要因為趕時間就下鍋煮。

用熱水浸泡或蒸煮,很容易看出外皮已經被泡過,內核依然堅硬。吃的時候可以提前泡壹下。

大約壹小時後會準備好。

2.切壹些胡蘿蔔絲。很多涼拌都是利用胡蘿蔔絲,好吃又有營養,還可以搭配顏色。

青椒切半絲,泡好的腐竹切段,木耳去根,清洗幹凈,大壹點的切段。

炒壹把花生

將花生放入放有冷油的冷鍋中。小火炒花生。鍋裏放點油,小火慢炒。不停的炒花生。花生衣要爆開的時候,關火。花生不能炒到十成熟,放在鍋裏炒,壹倒出來就老了。

淹死

鍋裏燒開水,把腐竹放在溫水裏,鍋裏倒點料酒,減少腐竹的豆腥味。當水接近沸騰時,加入胡蘿蔔和木耳,最後加入青椒絲。

青椒切絲很熟,開水控水後撈出即可。現在天冷了,最好用溫水沖洗,以免變軟。

將腐竹幹等配料倒入盆中,與我們的萬能涼拌醬混合,拌勻後倒入炒好的花生。這壹大盤又脆又開胃。

1.買回來的香幹洗後切成細條。如果太濃,就不容易入味了。

洗壹把香菜,隨意切幾下,香菜會增色增味,主要是家裏香菜種類太多,多了吃不完。

切壹點紅辣椒來調色。

2.在鍋裏煮些水。水燒開後,將香幹條焯壹下,撈出用冷水沖洗幹凈。

其實這個豆腐幹不用焯水就能吃,而且是在外面買的,焯水吃更放心。

將幹香菜和香菜放入盆中,將我們通用的涼拌汁倒入其中,攪拌均勻。味道很好。

萬能涼拌醬:將4大勺辣椒面、2大勺白芝麻、1大勺胡椒粉放入剁碎的大蒜中,將鍋中的油加熱至七成熱,將熱油倒入盆中。

調料:加入鹽5g、醬油20g、陳醋10g,攪拌均勻,將鹽融化,然後將小米、蔥花、香菜倒入盤中攪拌,這道香辣開胃的涼拌醬就做好了。

這些菜不僅可以涼拌,還有壹朵菊花,壹個薺菜,牛肉,壹個豬耳朵,生菜絲,壹根豆芽,壹根香菜。壹切都很美味。

招待壹個朋友,喝壹點酒,開胃菜做好,端上桌,保證比大魚大肉更受歡迎。

只要學會這種萬能冷醬的做法,想怎麽拌就怎麽拌。對我們來說,在家裏吃比在餐館裏吃更美味,更實惠。

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