我從小就喜歡跳繩。兩年前在微信官方賬號搜索跳繩，關註了齊大的跳繩。現在寶寶剛滿4歲，運動是壹件很重要但不緊急的事情。我考察過遊泳，滑輪，體能訓練，平衡車。跳繩是最適合我的選擇:便宜，有彈性，靈活，不用接送，每天30分鐘，隨時隨地都可以開始。帶著這個想法，我開始了我的跳繩之旅。
我們跟齊爸爸學跳繩的經歷分為三部分:壹部分是聽課，壹部分是帶寶寶跳繩訓練，壹部分是聽齊爸爸的點評。
我喜歡聽齊爸爸的講座，每次都帶給我新的知識和想法。第壹次聽齊爸爸講課，齊爸爸講課的主題是讓我們多了解自己的孩子，不要輕易貼標簽，戴帽子。孩子在學校坐不住，註意力不集中，被老師批評。回家後，我們應該停止對孩子的訓練，幫助孩子找出原因。孩子還在長身體，肌肉力量不夠，做不了要求高的事情是自然的。理解孩子，支持孩子，幫助孩子，而不是攻擊孩子。我也很喜歡齊爸爸的腸腦理論。齊爸爸提倡吃天然的東西，不要太細，不要太整齊，盡量吃大蔥大蒜。
帶寶寶去跳繩訓練才是最重要的。齊爸爸說的再好，方法再有效，如果我們都去聽，不去實踐，也不會有效果。只有通過不斷的練習，齊的知識和經驗才能成為自己的，才能內化為寶寶的技能。到目前為止，齊大報名跳繩50天，我們堅持訓練40天。從最開始的跳格子扔大繩，到加大擺動繩，試著在臀部上跳壹跳，每天練習。每天吃完飯，休息壹下就下樓練，下雨就去文體中心的空地練。我每天看著寶寶的進步，她自己的摸索、嘗試、協調也越來越好。特別是我們每天在樓下鍛煉，認識了很多鄰居和小朋友。這兩個月和鄰居交流的機會比我三年多的時間都多，這也是驚喜的副產品。
在齊爸爸的跳繩中，我覺得最有價值的是齊爸爸每次訓練後收到視頻後的語音評論。我們跳繩之路的成長速度，在於評論的專業和精準。第壹次跳格子後，齊爸爸說:“壹種是連續跳，可以連續跳三次，然後雙腳並攏，不要太分開。”第二天，齊爸爸說:“我很努力，有點緊張害怕。我得整理壹下。繩子能第壹時間抖出橢圓，太棒了。希望周末能向齊校長匯報我訓練的進度。”練了壹個星期的跳格子，齊爸爸評價“鵬鵬同學跳格子更快，穩定性好，感覺更有活力，腿彈跳也越來越好……”齊爸爸能在訓練的重要方面及時給予指導，看到寶寶的進步及時給予鼓勵和表揚。跳繩壹個多月的時候，練習的時候給齊爸爸發了壹個視頻，齊爸爸馬上給了評論。當時，* * *給我們發了六條語音評論進行指導，然後我們在100公裏外實現了從零到壹的突破，我也順利學會了跳繩！我很開心，也很感動。
我們堅持訓練，剩下的就是等花開了。鍛煉是我生活中不可缺少的壹部分。我希望我的孩子意識到，只要妳努力，妳就會變得越來越強，妳的技能會不斷提高。妳也能明白，再怎麽努力，山外有山，人外有人；了解不斷遇到的瓶頸，突破還是接受。而且我也知道齊爸爸會壹直陪著，給指導，這就夠了。