臺燈的光線比其他照明燈具更加舒適，特別是護眼臺燈，在各方面都是頂尖水準，光照體驗非常舒適。
1、照度和均勻度。護眼燈的照度和均勻度比普通臺燈強許多，達到國AA標準，更加明亮，同時又不會刺眼，光線舒緩柔和，更加護眼。
2、顯色性。護眼臺燈顯色指數也會比普通臺燈高許多，所以其光線顯色性也更加出色，燈光下物體的色彩更加真實，適合畫畫、繪圖、看圖書等活動，眼睛更加舒適。
3、色溫。護眼臺燈的色溫也更加貼合人眼的舒適區域，4000K左右中性色溫，溫和暖白光，如太陽光壹般自然，不會像室內照明頂燈那般色溫偏高，所以不會刺激人眼。
4、防藍光、防頻閃、防眩光。藍光、頻閃、眩光通常是人造燈光中難以避免的壹些侵害，但是護眼臺燈可以有效降低其危害性，達到Rg0豁免級防藍光、低風險防頻閃、防眩光等等，人體能輕松接受，非常健康舒適。
如果不確定是否良好，這裏有壹些護眼臺燈推薦，可以入手實際體驗壹下。
1、南卡護眼臺燈L1
南卡護眼臺燈L1是壹款以太陽光為靈感打造光線的護眼燈，我們都知道清晨太陽光會使人特別精神，記憶力和註意力大大提高，所以L1就以此為靈感設置最接近晨光的4000k暖白光色溫，並且通過反光板、導光板、擴散板三重漫反射處理，大幅度提高如太陽光壹般的光線漫射性，同時通過大功率側發光燈珠保證燈光的高照度，達到國AA級，再輔以微米級點散式導光技術來科學導光，所以臺燈整體的模擬太陽光相似度達到99.3%，護眼健康科學，非常有效。L1也研發有PE自適應調光系統，可以根據環境變化，實時調整最合適的光線，減藍光燈珠也使其防藍光達到Rg0豁免級，恒流供電技術也減少了頻閃傷害，側發光技術也提高了光線均勻度，減少了炫光，顯色指數也是高達Ra98，還原色彩能力極其出色。還具有手勢感應調光、離走緩慢熄燈、定時休息提醒、助眠小夜燈等功能，非常方便。
南卡護眼燈L1的優秀絕不是偶然，這得益於其“醫用級”的產品研發理念，眾多權威醫生和光學工程師全程參與L1的開發，保證了其絕對的護眼性能，科學又健康。
南卡L1不愧是百元級護眼燈中的精品，上市後的產品銷售異常火爆，京東官方旗艦店多次賣斷貨，市場反饋效果極其出色。
2、松下致玫臺燈
松下致玫臺燈采用松下定制的光源板，顯色為Ra95以上，發光功率14w，整體使用ABS材質，長燈頭照明，照度和均勻度達到了國AA級，采用擴光透鏡技術，松下定制的透鏡使通過的光線良好的折射擴散，射出後呈120度廣角寬域照明，照射範圍寬廣，光線也更加均勻。色溫為4000k恒定色溫，光照柔和，減少炫光和反光帶來的光汙染。內部設有紅外線感應器，支持手揮感應調光，可四檔調節，擁有Rg0防藍光傷害，防電磁輻射能力很有效。
3、歐普照明 元睿Pro臺燈
歐普照明元睿Pro臺燈是壹款全光譜臺燈，色溫設置為3700k左右，模擬清晨十點太陽光，避免紫外線泄露、特定波長藍光的傷害，顯色指數為Ra98，呈現出更準確、更豐富的色彩，緩解視覺疲勞。該臺燈照度為國AA級，可照亮1.2米書桌，無可視頻閃，防藍光達到了Rg0豁免級，光線通過了CCC、CQC、SMQ多重認證，是AAA級的健康照明認證，支持滑動調節亮度，支持壹鍵切換AA級和A級兩種照度，可設置25分鐘番茄工作法，支持定時提醒，顏色有黑白兩色，整體風格偏簡約，底座比較厚大。
4、好視力TG032臺燈
好視力TG032臺燈光線均勻，符合國家質量標準認證，照度和均勻度達到了國aa級，發光面采用的蜂窩設計，臺燈發光功率僅為14w，專註讀寫作業功能，在健康照明領域取得了AAA級的健康照明認證，還原物體真實色彩能力較強，顯色指數達到了Ra95，該臺燈光譜也比較豐富。使用全光譜燈珠作為發光源，可壹定程度過濾藍光，可通過按鍵進行亮度和色溫調節，防藍光危害達到了Rg0豁免級，也具有壹定程度防眩光、防頻閃效果，底座上可壹鍵開啟讀寫模式、番茄計時法等功能，按鍵比較豐富。