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各年齡段血壓、血糖、血脂、尿酸對照表,妳是否達標了?

壹、血壓

世界衛生組織使用的血壓標準:1996年世界衛生組織建議的血壓判別標準,正常成人動脈的收縮壓(常說的高壓)<140mmHg,舒張壓(常說的低壓)<90mmHg。當非同壹天內三次血壓測量>140/90mmHg,可以確診為高血壓。當血壓在140-180/95-105mmHg,稱為輕度高血壓。當血壓在>180/105mmHg時,稱為中、重度高血壓。

男女各年齡段正常血壓參考對照表

值得註意的是新生兒及兒童的血壓與成年人有所不同,壹般來說他們的血壓是會偏低些,而心率卻會偏高。

新生兒至12歲小孩血壓對照表

那麽我們對高血壓的診斷參考值應該是多少呢?

不同階段高血壓的診斷參考值

二、血糖

1999年世界衛生組織頒布和血糖正常值:

理想 壹般 差

空腹 3.9-6.1 ≤7.0 >7.0

非空腹 4.4-8.0 ≤10.0 >10.0

(靜脈血漿葡萄糖濃度 毫摩/升)

早餐前血糖(早6到7點)壹般在3.3-5.5之間

餐後半小時到壹小時血糖最高,但壹般小於8.9

餐後2小時血糖壹般恢復到空腹水平,起碼要小於7.8

餐後2小時血糖在3.3-7.8之間都算正常。

血糖的參考值及壹般診斷標準

三、血脂

血脂是指人體中血漿中的甘油三酯、糖脂、磷脂、類固醇的總稱,廣泛存在於人體中。它們對人體中細胞的新陳代謝至關重要。血脂中的主要成分就是膽固醇以及甘油三酯,其中甘油三酯參與人體的能量代謝,而膽固醇主要用於合成細胞質膜類固醇激素和膽汁酸。

血脂的正常值

正常血脂參考值

高脂血癥是指血脂水平過高,可直接引起壹些嚴重危害人體 健康 的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。

四、尿酸

人體大約有三分之二的尿酸需要從腎臟排泄,尿酸的正常值是多少,每壹個人都會有壹定的差別,通常需要根據人們的具體年齡以及性別確定,因此不同人的尿酸正常值也是不壹樣的。正常男性的血尿酸在237.9-356.9umol/L之間,正常女性的血尿酸在178.4-297.4umol/L之間。如果男性的血尿酸超過420umol/L或者女性的血尿酸超過350umol/L,應考慮為高尿酸血癥。如果在查體過程中發現尿酸增多,要先排查是否在查體前有過高嘌呤的飲食史,比如飲酒、吃海鮮、吃火鍋,吃動物內臟以及含嘌呤過高的肉類等。如果在正常嘌呤飲食狀態下,非同日2次空腹血尿酸均高於正常值可以確診為高尿酸血癥,需要通過藥物配合控制飲食來進行治療。

人體的尿酸值在正常情況下會在壹個相對比較固定的的範圍內波動,壹般成年男子的血尿酸值正常為237.9到356.9微摩爾每升。女性的尿酸值會稍微低壹些,大約會在178.4到297.4微摩爾每升之間波動。

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