經常看到身邊人有喝三七粉的習慣，咨詢過後知道三七粉是好東西，經常喝可以調理身體，但它具體好在哪裏卻很少有人知道。三七粉是中草藥三七研磨的粉末，作為藥材肯定有自己獨特的價值所在。名貴中藥材三七都聽過吧，它到底有什麽作用呢？
三七粉到底有什麽作用呢？
調節三高
三七粉對三高疾病有不錯的操縱作用，高血壓病患堅持不懈吃十天的三七粉就能具有降血脂的作用；血糖高和血脂高的話只需堅持不懈壹兩個月也有 顯著的降低。
防止心血管疾病
堅持不懈吃三七粉對心血管疾病也是有顯著抑止實際效果，像心肌梗塞、腦梗死等都是有防止和改進的作用。
改善睡眠
通常中老年的睡眠都較為差，三七粉對中樞系統有顯著的改進作用，能具有鎮定安神助眠和幫助睡眠的作用。
祛斑美白
三七粉能合理有效的清理毛細血管的殘渣和內毒素，還能消除肌膚下的粘附的化學物質，有較強的抗氧化性實際效果，可以顯著使變白。
增強免疫作用
必備三七粉能合理有效的提升身體的抵抗能力，降低了平常發燒感冒和頭痛腦熱疾病的產生。
補血補氣
三七粉補氣補血的作用很顯著，不但可以促進身體的血液量提升，還能給身體每個人體器官填補壹定的營養物質，常吃三七粉有補血補氣養血的實際效果。
三七的服用方法也很簡單，常見的就是打粉沖服，每次1g左右即可。入湯劑煎服的時間壹般都是用到3-10g，但為了避免藥材的浪費現在很多人都會選擇打粉沖服使用。三七雖好但也不是人人皆宜，孕期的女士最好不要使用三七這種活血化瘀之藥，就我們平常人的日常養生保健來講，使用三七最好也是在專業的中醫師指導下進行，不可聽信藥店宣傳的壹面之詞。
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