2008年16歲的吳若希與朋友唱卡啦OK時，被其中1位朋友的公司老板看中，發掘入行。在正式出道前，吳若希秘密訓練2年，訓練包括練習唱歌、學習樂理、學習樂器等，2010年7月2日簽約星煥國際有限公司，並於11月8日吳若希推出個人專輯《戀愛日記》，憑借該專輯獲得勁歌王金曲金榜全球華人樂壇總選新晉歌手獎、華語音樂盛典優秀女新人獎等新人獎、TVB8金曲榜最佳新人獎銅獎和IFPI香港唱片銷量大獎最暢銷銷量女新人獎等多個獎項。
2011年8月16日吳若希與同公司的許廷鏗合唱《知己》壹曲，奪得《2011勁歌金曲優秀選第三回得獎歌曲》，《第八屆“勁歌王”金曲年度總選頒獎禮－最佳合唱歌》以及最佳進步獎。
2012年5月8日發行第二張個人粵語專輯《藍天空》，獲得SINAMusic樂壇民意指數躍進歌手獎；同年參演葉念琛導演、張智霖和劉心悠主演的電影《天生愛情狂》，飾演Jin。
2013年出演葉念琛導演的電影《溝女不離三兄弟》；同年6月26日推出粵語專輯《我懂了》。
2014年3月31日推出單曲《愛我請留言》。同年演唱歌曲《越難越愛》，該歌曲在2014年獲得超過十個獎項，除了分別獲得TVB馬來西亞星光薈萃頒獎典禮最喜愛TVB劇集歌曲獎以及萬千星輝頒獎典禮最受歡迎劇集歌曲獎之外，還於各大音樂頒獎典禮獲得金曲獎，其中包括勁歌金曲頒獎典禮勁歌金曲獎及金曲金獎、十大中文金曲頒獎音樂會十大中文金曲獎、TVB8金曲榜頒獎典禮金曲獎及金曲金獎、新城勁爆頒獎禮新城勁爆歌曲獎，以及Yahoo人氣大獎人氣歌曲獎、全球華語歌曲排行榜二十大金曲獎和音樂先鋒榜影視歌曲獎，成績嬌人。
2015年參演由羅仲謙、沈震軒主演的電視劇《沖線》，劇中飾演“胡芯藍”；同年參演電視劇《倩女喜相逢》。
主要作品 參演電影 上映時間 劇名 扮演角色 導演 合作演員 2013 溝女不離三兄弟 亞蚊 葉念琛 張建聲；沈震軒；陳奐仁 2012 天生愛情狂 Jin 葉念琛 張智霖，；劉心悠；湯怡 參演電視劇 首播時間 劇名 扮演角色 導演 合作演員 2015 沖線 胡芯藍 關永忠 米雪；羅仲謙；沈震軒 2015倩女喜相逢
迎春嬌 莊偉建 薛家燕；蕭正楠；滕麗名 2014老表，妳好hea！
林碧嬌 黃偉聲 郭晉安；王祖藍；萬綺雯 音樂作品專輯
專輯名稱 發行時間 語言我懂了
2013 粵語藍天空
2012 粵語 戀愛日記 2010 粵語單曲
歌曲名稱（歌曲說明） 發行時間 美好的時光（電視劇《沖線》主題曲） 2015 想起妳（電視劇《守業者》插曲） 2014 愛我請留言（電視劇《愛我請留言》主題曲） 2014 越難越愛（電視劇《使徒行者》片尾曲） 2014 我懂了（EP單曲） 2013 我明白（EP單曲） 2013 個人生活2016年9月19日，24歲的吳若希在網上宣布同男朋友Alex分手，留言：既然認愛的時候那麽高調，那分手也要高調點～列位，我又恢復單身啦！
2016年11月，吳若希向經紀公司老板何哲圖承認懷孕，前經紀人Simon也證實“她說已經有了3個月，我都好驚訝，但是好高興。”
2017年4月23日，生下女兒Giselle，男友是澳門富二代男友AlexHo何兆鴻。
2017年10月10日，吳若希與AlexHo(何兆鴻)正式結婚。
2020年6月10日，吳若希在個人社交網上宣布了懷二胎的喜訊。?
獲獎記錄 音樂獎項 獲獎時間 獎項信息 2014 勁歌金曲金獎越難越愛（獲獎） 2014 最受歡迎劇集歌曲《越難越愛》《使徒行者》片尾曲（獲獎） 2013 SINAMusic樂壇民意指數頒獎禮-SINAMusic躍進歌手Can'tletyougo（獲獎） 2012 新城勁爆頒獎禮2012-新媒體歌曲我沒有傷心（獲獎） 2012 YoungD熱點歌曲排行榜年度合唱歌銅獎知己（獲獎） 2012 新城國語力頒獎禮2012-新城國語力合唱歌曲知己（獲獎） 2012 TVB8金曲榜頒獎典禮最佳合唱歌曲知己（獲獎） 2012 勁歌金曲優秀歌曲第壹天失戀（獲獎） 2012 新城勁爆兒歌頒獎禮-新城勁爆兒歌神奇大地（獲獎） 2011 我撐起樂壇頒獎禮最喜愛合唱歌曲知己（獲獎） 2011 新城勁爆頒獎禮躍進歌手（獲獎） 2011 “勁歌王”金曲年度總選頒獎禮最佳合唱歌知己（獲獎） 2010 新城勁爆新登場女歌手（獲獎） 2010 TVB8金曲榜頒獎典禮-最佳新人獎銅獎（獲獎） 2010 十大勁歌金曲頒獎典禮-最受歡迎新人獎銅獎（獲獎） 2010 勁歌王金曲金榜全球華人樂壇總選-新晉歌手獎（獲獎） 2010 新城國語力頒獎典禮-新城國語力合唱歌曲獎（獲獎） 2010 華語音樂盛典優秀女新人獎（獲獎） 2010 IFPI香港唱片銷量大獎-最暢銷銷量女新人獎（獲獎） 2010 十大中文金曲頒獎音樂會-最有前途新人獎優異獎（獲獎） 人物評價吳若希形象健康夠清純，有初戀女友感覺，她穿起校服好有沈佳宜的感覺。（九把刀評論）有“A貨謝安琪”之稱的吳若希，跟熊黛林壹樣擁有42英寸長腿，雖然獲封為高登女神，但未有助歌唱事業，反而在《金雞SSS》被嫖客阿澤笑指全身器官沒有加工，令人留下印象。（新浪網評論）