首先，出門前正確佩戴口罩。
1.建議在人員密集場所工作的人員佩戴醫用外科口罩，建議在室內工作的人員佩戴壹次性醫用口罩。
2.戴口罩時，保持雙手清潔，深色面朝外，拿好兩邊的帶子，戴在耳朵上，然後打開口罩。雙手按住口罩上的鋼絲，貼在鼻梁上，可以達到很好的密封效果。
二、出行方式
1.建議步行、騎行或乘坐私家車上下班。如果妳不得不乘坐公共交通工具，妳應該做好個人防護。
2.在確保安全的前提下，盡量避免用手觸摸車內物品，並與他人保持壹定距離。
3.乘坐網約車時，提前與司機電話溝通。上車時，選擇坐在後排，始終戴口罩，打開車窗讓空氣流通，除非必要，不要和司機說話。
三。在進入辦公室之前
1.自覺接受溫度考驗。如果溫度正常，妳可以在大樓裏工作。如果溫度超過37.3℃，請不要在樓內工作，回家觀察休息，必要時去醫院。
2.疫情期間，盡量在樓層不高的時候走路。如果確實需要乘坐電梯，盡量在人少的時候乘坐，並與他人保持壹定距離。手指接觸電梯按鈕後，不要直接觸摸嘴巴、眼睛或鼻子。及時洗手。
工作前洗手至少20秒。
4.進入辦公區後
1.建議每天換氣3次，每次不少於15分鐘。通風時註意保暖，室溫適宜時繼續通風。
2.有條件的話，盡量保持人與人之間的距離在1米以上，很多人工作時都戴著壹次性醫用口罩。
接待外國人的雙方都戴口罩。
4.疫情期間盡量不開會，少開短會，視頻會議開會。如果有必要開會，會議室應該通風。與會者應戴上壹次性醫用口罩，並在進入會議室前洗手。參與者之間的距離至少應為1米。
5.如需出差，佩戴壹次性醫用口罩，避免在公共場所長時間停留。
6.如果辦公室有員工食堂，建議分開吃，避免擁擠。如果沒有食堂，建議自帶食物，避免外出就餐或帶食物外出。
7.工作期間可以適當適度做壹些簡單的運動。
5.下班回家後，1。換上妳穿的衣服，把外套和家裏的衣服分開。
用肥皂和自來水洗手至少20秒。
3.摘下口罩，放在幹凈透氣的袋子裏，或掛在幹凈幹燥通風處，用75%的酒精擦拭消毒下班途中接觸到的手機、鑰匙等物品。
第六，作息規律。
1.正確對待疫情:通過國家權威信息平臺獲取疫情信息，不信謠，不傳謠，不慌不忙。
2.早睡早起:理性面對疫情信息，保持冷靜心態。
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