入秋後，天氣轉涼，天空晴朗，氣溫適宜。夏天不再悶熱，減去了壹點水汽，增加了很多幹燥。這時，心肺系統松了壹口氣，終於可以好好喘口氣了。
然而隨之而來的秋燥還是讓身體非常難以忍受。秋季除了皮膚緊繃發癢、局部長痘外，也是呼吸道疾病、過敏性鼻炎的高發期。
雖然秋季常見的過敏原都是通過科學研究，來自於很多野生植物的種子傳播過程，但是作為壹個有著十幾年鼻炎史的老患者，我還是想說，僅僅依靠藥物緩解過敏反應，絕不是應對過敏的好辦法。均衡飲食，規律休息，讓自己遠離亞健康才是更好的解決辦法。
《皇帝內經》提到:“秋三月，此謂榮平。天氣緊急，氣氛明朗。”所以要“使心態平和，以緩秋刑。”收斂使秋平靜。“其實，這並不難理解。自古流傳著人們愛“傷春哀秋”的說法。秋天的壹切都是冷的，人比平時更煩躁，更無聊。現代城市的生活似乎“快、準、狠”，這已經成為衡量壹個人優秀與否的標準。在壹切都高效的現代，為了達到速度，我們在生活中損失了多少美好？
我們不能要求城市為我們慢下來，但我們邀請三五好友坐下來喝杯茶，偷來的半天閑暇，依然是壹點點可以隨意支配的自由。雖然秋季要根據四季喝“綠茶”，但沒有什麽是絕對的，要看個人。今天要給大家推薦的是福鼎白茶。
近年來，白茶的知名度越來越高，很大程度上取決於其簡單工藝帶來的適口性。雖然很難說同樣的話，但大多數人還是更喜歡那種甜甜的味道。不同年份白茶口感的變化，給白茶增添了幾分神秘感，讓大家充滿期待。說到這裏，簡單說壹下不同年份白茶的口感，供大家參考。
1-3年新茶:草香，陽光香。
新茶口感清淡，不適合泡茶。可用碗沖泡，出水時間短，口感鮮，偏重草味，無異味為上品。又甜又淡。
3-5歲茶:花香、蜜香。
陳釀3年的茶，感覺不會像新茶那樣翠綠，青草味也大大減少，多了壹點醇香和果味。還有壹點陳韻。不過這個時候還是建議泡茶，不建議煮茶。
7年以上老茶:瑤鄉和陳翔。
恐怕沒人不知道老白茶是個寶，有清熱解毒的功效。但是真的比藥好多了。它聞起來濃郁，看起來紅潤如琥珀，味道醇厚，湯軟而濃。如果能在鍋裏煮，就回饋了飲茶人千變萬化的口感。
前幾天，我和我姐煮茶的時候聊了壹會。我很驚訝烹飪讓白茶變得更好喝，但我也從她那裏偷到了秋冬美容護膚的秘方。用老白茶的蒸汽蒸臉，對改善秋冬敏感脆弱的肌膚有奇效。對了，蒸鼻可以緩解過敏性鼻炎的癥狀，經我自己親身試驗有效~
鑒於目前白茶銷量不錯，大眾認可度很高，難免有良莠不齊，價格上有優勢就好了。如果妳收到壹個好價錢的次品，妳還是會覺得更難過。新平姐對茶產品的品控非常嚴格，直接和茶農對接會盡量為妳省去中間商環節。今天特意推出了姐姐家的實體店地址。歡迎有條件的朋友來參觀~
重點來了。快速記筆記:
北京市東城區白橋街18號漢明茶藝
中秋將至，不如給父母包個白露茶餅，作為中秋禮物。團圓之時，烹茶賞月，請假下班，是人生的大美。