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女生保持自律的50條建議,值得收藏

女生如何逼自已自律俏俏驚艷所有人

關於生活

1、每天七點起床,不僅利於健康,還會發現壹天中自己可支配的時間變長了。

2、起床後喝壹杯溫水,促進新陳代謝。

3、壹定要按時吃早餐。

4、每天提早10分鐘出門,避免慌亂。

5、出門前記得檢查包包,東西是否帶齊。

6、少吃零食和油炸食品。

7、堅持每天鍛煉1小時,

8、每年做壹次體檢。

9、勒換床單被套,堅持每天整理房間。

10、每個月堅持看完壹本書。

11、睡前做今日總結以及次天的日常安排包括找好服裝搭配。

12、每天不超過12點睡覺。

關於生活

1、戒掉拖延習慣,今日事今日畢。

2、學會提前做工作計劃,有步驟地去完成。

3、合理利用工作軟件,實現高節奏、高效率地工作。

4、充分認識團隊協作的重要性,畢竟壹個人的力量有限。

5、對不合理的要求和求助,學會說不。

6、永遠保持對事物的好奇心,不斷學習和精進。

7、壹定要重視工作總結,發揮長處,改善不足。

8、給自己制定短期目標和長期目標。

關於減肥護膚

1、不節食,不吃減肥藥。

2、堅持飲食清淡,少鹽少油。

3、合理安排鍛煉,不要損害到身體。

4、保持良好的心態,不要急於求成。

5、合理制定減肥計劃,每完成壹個小目標,記得適當獎勵自己。

6、仔細卸妝,不可敷衍。

7、每周敷面膜2~3次。

8、不熬夜看手機。

9、註意防曬。

10、學會化妝和穿搭,良好的形象,讓人如沐春風。

關於理財

1、養成記賬習慣,堅持記錄每壹筆收入和開銷。

2、不沖動消費,付款之前,先問自己是否急需?是否適用?沒買會不會後悔?

3、每個月做賬單總結,減少不必要的支出。

4、設立存錢目標。

5、做好理財規劃。

6、不輕信理財產品,謹記天上不會掉餡餅。

7、盡量不要超前消費。

8、如果有人找妳借錢,得做好收不回來的準備。

關於感情

1、不隨便,不將就,不迎合。

2、壹定不要委屈自己,當然,也不能壹味索取。

3、成年人的感情,不回應就是拒絕。

4、學會傾聽和***情。

5、減少抱怨。

6、遠離壹直處於負能量的人。

7、每周至少與父母通1~2次電話。

8、朋友之間,即使不聯系,也可以給他們的朋友圈點點贊。

9、不要被傷害後,就再也不相信愛情,有錯的是對方,不是愛情。

10、永遠保持熱情和自信。

11、愛自己,是壹生浪漫的開始。

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