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如何挑選好吃的菠蘿

買菠蘿的挑選方法要看外觀和形狀。優質菠蘿果實為圓柱形或橢圓形,兩端稍尖,大小均勻適中,果形直,芽眼少。

從外觀顏色來看,菠蘿呈淡黃色或鮮黃色時可以直接食用,呈淡黃色,略帶綠色光澤,所以壹般是半熟。如果是當天吃的,可以買外觀淡黃色的。如果需要在兩天內食用,可以食用略帶綠色-有光澤的。

觸摸外觀硬度,用手輕壓菠蘿,硬而無彈性的菠蘿為生菠蘿;非常紮實和微微軟的成熟度更好;過度壓抑甚至壓抑的菠蘿就是過度成熟;如果果汁溢出,這意味著水果已經壞了。

用鼻子聞就是用鼻子聞菠蘿。未成熟的菠蘿聞起來無味,外面淡淡的清香。切開後,熟透的菠蘿聞起來很香,外皮有濃郁香氣的菠蘿說明它熟了。

看果肉,切開後可以看到,好的菠蘿果序淺而小,內部淡黃色組織密集,果肉厚而芯小,次等的菠蘿果序深而多,有的果序可達菠蘿芯,內部組織空隙大,果肉薄,芯厚。如果是未成熟的,菠蘿果肉是脆的,顏色有點白。

菠蘿的藥用價值菠蘿性平,味甘,微酸,微澀,微寒。具有清暑解渴、消食止瀉、滋補脾胃、強身健體、益氣血、消食祛濕、美容瘦身等功效。是夏季藥食兩用的時令水果,但不宜壹次吃太多。(李時珍《本草綱目》)

菠蘿中含有壹種叫“菠蘿蛋白酶”的物質,能分解蛋白質,幫助消化,溶解堵塞在組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部血液循環,稀釋血脂,消除炎癥和水腫,促進血液循環。尤其是吃過肉類和油膩食物後,吃菠蘿更適合防止脂肪沈積。

菠蘿蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質,增加胃腸蠕動。這種酶可以分解胃中的蛋白質,補充人體消化酶的不足,恢復消化不良患者的正常消化功能。這種物質可以防止凝膠聚集,可以用來使牛奶變酸或軟化其他水果,但這種特性在烹飪時會被削弱。

此外,菠蘿所含的糖和酶有壹定的利尿作用,對腎炎和高血壓有益,對支氣管炎也有輔助作用。因為纖維素的作用,對便秘的治療也有壹定的效果。消化不良時,吃菠蘿可以刺激食欲,解除油膩,幫助消化,緩解便秘。此外,菠蘿富含維生素B1,能促進新陳代謝,消除疲勞。

菠蘿汁有降溫作用,能有效預防支氣管炎,但最好不要發燒吃。據醫學研究,自古以來,人類經常依靠菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。菠蘿皮富含菠蘿蛋白酶,具有豐富的藥用價值。根據國外專家20多年的實驗,長期食用菠蘿皮,心腦血管疾病和糖尿病的發病率明顯降低,並有壹定的抗癌作用。它還含有壹種能分解蛋白質的酶。

菠蘿的形態特征莖短。葉多數,排列成蓮座狀,劍形,長40-90厘米,寬4-7厘米,尖端漸細,齒全或尖,腹面綠色,背粉綠色,邊緣和尖端棕紅色,生於花序頂端的葉變小,常紅色。

花序從葉中抽出,似松球,長6-8厘米,結果時增大;苞片基部綠色,上部帶紅色,三角狀卵形;萼片寬卵形,肉質,頂端淡紅,長約65438±0厘米;花瓣橢圓形,尖形,長約2厘米,上半部紫紅色,下半部白色。

菊花果肉質,長15厘米以上。花期從夏季到冬季。

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