壹眨眼就到了年尾,要給家裏辛勤了壹年的媽媽和婆婆準備禮物了。如果花錢買壹些華而不實的物品,媽媽有可能會嘮叨,會心疼。不妨親手做壹些營養美食。更加可以體現心意哦。最近降溫嚴重,不如煮壹鍋暖暖的豬肚雞湯。
今天分享給大家的這道廣東名菜,豬肚雞。就非常適合充寒冷的冬季哦。不僅非常開胃,促進食欲,營養更是超級豐富呢。是自古以來的營養餐呢。豬肚含有豐富蛋白質,多種維生素以及微量元素。雞更是有名的營養食材,再加上開胃驅寒的胡椒。這三種食材結合到壹起。可以起到事半功倍的效果呢。具有溫中補氣,驅寒暖胃,開胃補身等好處。還可以緩解胃疼哦。下面我們就來看看具體的制作過程,還有清洗豬肚的竅門。
豬肚雞
食材:走地雞1只,豬肚1個,紅棗16顆,白胡椒幾十粒,生姜1塊,食鹽適量,面粉適量
烹飪步驟:
1.豬肚買回來先要仔細清洗幹凈,去掉多余的油脂。放壹些面粉和食鹽搓洗,反復幾次就可以處理好。得到壹個幹幹凈凈的豬肚。這壹步要有耐心哦。
2.白胡椒粒用搟面杖壓碎,在鍋中小火炒出香味,放涼備用。
3.母雞去掉頭尾,塞到豬肚裏面,再壹起放入壹半洗幹凈的紅棗和白胡椒。豬肚盡量買大壹點的,雞盡量小壹點,這樣才好塞進去。
4.用牙簽封好,初步工作就大功告成了,只等著下鍋煮了。
5.砂鍋中加入足夠多的清水,放入豬肚雞,剩下的壹半紅棗和胡椒,中火燒開,再轉中小火煮1.5到2個小時。
6.取出豬肚雞,晾至不燙手後將豬肚切條,母雞撕成塊。再放回鍋中,加鹽和胡椒粉再煮開就好了。
吃的時候我們可以將雞肉搭配蘸料來吃,口味清淡的也可以直接吃,也很好吃哦。胡椒味道很開胃,美味又營養的豬肚雞,非常補哦。
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