訣竅壹：經常帶寶寶喝水
我們都知道水對人體的重要性，但是對於很多小孩子來說，他們都不會主動要求喝水，即使有時候大人給他們喝水，他們也不愛喝。我寶寶壹開始也是這種狀態，我怎麽拿給他喝他都不喝。後面我想了個小辦法，每次故意自己拿著水杯在他面前喝水，而且裝作特別享受的樣子，或許是好奇心作怪，他每次都會學著我的樣子，跟著我壹起喝水。媽媽這個小動作，寶寶少生病，誰還敢說90後媽媽不行？
訣竅二：摸摸孩子的後頸
愛玩是小孩子的天性，有時候他們跟小夥伴玩起來，壹身大汗就特別容易感冒。在平時生活當中，想要判斷寶寶會不會冷或者熱，我教大家壹個小訣竅，就是時常可以摸摸他們的後頸。如果後頸的溫度是溫熱，那麽說明他們穿的衣服剛剛好，如果後頸偏涼，說明衣服穿少了，反之，後頸出汗或者太熱，應該給他們減少衣服。媽媽經常做這個動作，適當給寶寶增減衣物，寶寶可能整年都不會感冒的。
訣竅三：睡前揉揉腳心
很多大人喜歡睡前泡腳，這樣對身體有利，還有助於睡眠。但是對於寶寶來說，給他們洗腳最好使用溫水，因為過熱的水容易燙傷寶寶嬌嫩的皮膚。洗完腳以後，我都會給寶寶揉揉腳心，半小時不到，寶寶就會安然入睡，睡眠質量也特別好。其實，揉腳心是足底按摩的壹種，可以促進寶寶血液循環，增強孩子的抵抗力，也可以間接減少孩子生病的幾率。媽媽經常做這個動作，適當給寶寶增減衣物，寶寶可能整年都不會感冒。
訣竅四：多帶孩子出去玩
很多寶媽考慮到各種客觀因素，都喜歡把寶寶關在家裏玩耍。但是我就很喜歡帶寶寶出去玩，在外面他不僅可以結交到很多好朋友，平時的打打鬧鬧，跑來跑去也是壹種運動和鍛煉，可以很好地增強他們的體質和抵抗力，對身體有極大的好處。相反，把寶寶天天關在家裏玩耍，沒有運動反而會讓他們的抵抗力下降不少。
看完這些，相信很多寶媽都特別佩服曉曉帶孩子的方式，想要寶寶不生病，不妨向她學習學習？隨手幾個小動作，就能減少寶寶生病的情況。