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壹:煎牛肉餅。

1:所需食材:牛柳100g,洋蔥15g,土豆70g,雞蛋1,白芝麻核桃粉。

2.烹飪步驟:

a:把洋蔥切碎,炒香。

b:土豆洗凈,切片,蒸熟,壓成泥。

c:牛肉用料理機磨成肉末,加入土豆泥、洋蔥碎、雞蛋、壹勺澱粉、調味粉攪拌均勻。

d:取出適量餡料,做成餅。壹壹做好之後,把油倒入鍋中。將準備好的肉餅依次放入煎鍋,煎至成型,翻面,鍋蓋加少許水,燜壹會,煎至兩面金黃。

二:蝦米糕

1:所需食材:蝦70g,白菜35g,胡蘿蔔35g,大米140g,黑芝麻海鮮粉適量。

2.烹飪步驟:

將胡蘿蔔和卷心菜洗凈,切片,焯壹下。將蝦撈出,然後放入料理機中搗碎。

b:倒入碗中,加入米飯和調味粉拌勻。

c:揉成餅,鍋裏倒油,油熱後將肉餅依次放入煎鍋,煎至成型翻面,鍋蓋加少許水,燜壹會兒,煎至兩面金黃。

第三:雞肉玉米餅

1:所需食材:蛋清1、雞胸肉200克、玉米粒30克、胡蘿蔔25克、黑芝麻牡蠣粉適量。

2.烹飪步驟:

答:胡蘿蔔洗凈,切片,焯壹下,和雞胸肉壹起搗碎。

b:在雞胸肉和胡蘿蔔糊中加入玉米粒、蛋清、壹勺澱粉和調味粉,攪拌均勻。

c:揉成餅,鍋裏倒油,油熱後將肉餅依次放入煎鍋,煎至成型翻面,鍋蓋加少許水,燜壹會兒,煎至兩面金黃。

四:豬肉蓮藕餅

1:所需食材:豬裏脊肉130g,蓮藕70g,雞蛋壹個,蔥適量,芝麻適量,紅棗適量,豬肝粉適量。

2.烹飪步驟:

甲:豬肉和蓮藕是搗碎的。

b:在豬肉蓮藕糊中加入壹個雞蛋和切碎的小蔥,加入壹勺澱粉和調味粉攪拌均勻。

c:揉成餅,鍋中倒油,油熱後將肉餅依次放入煎鍋,煎至定型翻面,鍋蓋加少許水燜片刻,煎至兩面金黃。

五:芹菜牛肉餅

1:所需食材:牛柳80g,洋蔥15g,芹菜30g,土豆70g,雞蛋壹個,黑芝麻海鮮粉。

2.烹飪步驟:

a:洋蔥和芹菜洗凈,切碎,炒香。

b:牛肉搗碎,土豆洗凈,切片,蒸熟,搗碎。加入土豆泥,切碎的蔬菜,壹個雞蛋,壹勺澱粉和調味粉攪拌均勻。

c:揉成餅,鍋裏倒油,油熱後將肉餅依次放入煎鍋,煎至成型翻面,鍋蓋加少許水,燜壹會兒,煎至兩面金黃。

六:時令蔬菜鱈魚蛋糕

1:所需食材:土豆170g、鱈魚80g、西蘭花65g、胡蘿蔔25g、黑芝麻海苔粉。

2.烹飪步驟:

a:胡蘿蔔和西蘭花洗凈,焯壹下,和鱈魚壹起搗碎。

b:將土豆洗凈,切片,蒸熟,壓成泥狀,加入打好的胡蘿蔔、西蘭花和鱈魚泥,加入壹勺澱粉和調味粉攪拌均勻。

c:揉成餅,鍋中倒油,油熱後將肉餅依次放入煎鍋,煎至成型,翻面煎至兩面金黃。

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