糖醋排骨
材料
主料:豬軟排500g
配料:蔥、姜、蒜、米醋,生抽,老抽,冰糖,料酒,
做法
1、豬軟排切5-6cm長的塊,洗凈後冷水下鍋,燒開後去血末。待血末出凈後撈出排骨沖洗幹凈。
2、把洗凈的排骨冷水下鍋,下料酒、蔥姜蒜,燒開後開中火蓋鍋蓋煮15分鐘,煮好撈出排骨,湯備用。
3、起火鍋熱熱後放油,至油溫7成時下排骨和適量料酒略微煸炒壹下,依次下生抽、米醋、冰糖,翻炒均勻。
4、下適量肉湯,開中小火蓋鍋蓋燜5-8分鐘,看到汁水開始變稠開始下老抽調色。
5、待汁水全部收起,已經非常粘稠的時候就可以出鍋。
土豆燉排骨
材料
土豆3個,排骨250克,鹽,醬油,老抽,糖些許,蒜頭8粒,八角1粒
做法
1.土豆削皮切塊,排骨洗凈砍塊,用鹽、醬油稍微腌壹下。
2.熱油鍋,把排骨倒下鍋炒壹下,然後把排骨和土豆放到瓦煲。
3.倒適量熱水到瓦煲,燒開後放蒜頭和八角,加點老抽入色。
4.小火燜十五到二十分鐘後,放些許糖調味,再煮幾分鐘就可以吃啦。
家常紅燒排骨
材料
調料:食用油:糖=3:1,老抽,料酒,醋,蔥段,姜片,大料,香葉,鹽,
主食材:豬肋骨,
配菜:香菇,胡蘿蔔
做法
0.排骨切小塊,冷水入鍋,煮沸焯排骨
1.鍋內倒油,待油還是冷的時候同時放入白糖,小火慢慢把糖炒化.
2.待糖水開始變成棕紅色,且開始冒棕紅色的泡沫時,馬上把排骨倒入鍋中炒勻,.
3.接著放入姜片,花椒和香料,炒出香味後倒入少許料酒和醬油上色,點少許醋(去腥,提味).
4-1.摻入清水(用熱水),加入鹽和蔥結,大火燒開後轉至小火慢慢燒至排骨粑軟,然後夾去鍋裏的蔥和大塊頭的香料,大火收汁,待湯汁變濃時,加入味精起鍋即成.
4-2.或者可以:摻入清水(用熱水),加入鹽和蔥結,大火燒開後轉至小火慢慢燒。燒到基本入味,關火。把排骨+湯汁+香菇+胡蘿蔔片壹起放入高壓鍋內,15分鐘燜蒸。出來更軟爛,更鮮嫩。
註解:
1、糖色過重,炒法還比較正宗。如果用冰糖更亮。
2、放了老抽和腐乳可以不放鹽。
3、如果我做大概會放大量的香菇,香菇和胡蘿蔔鋪在高壓鍋底。
4、不要跟我提味精,能不用則不用,跟對身體好不好沒關系。料酒裏面含有豐富的氨基物,和鹽結合起來以後,它產生了氨基類的物質,這種氨基物質,就是我們吃的鮮,就是味精的成分,如果在這裏投入調鮮劑的話,既破壞了食物自身的蛋白質的平衡,也不利於對肉類魚類蛋白的吸收。
5、蒜,壹定要放蒜。我的心得,肉配蒜,魚配姜。
6、姜、蒜下鍋前拍壹下比切片好。姜的細胞液裏,含有能夠防止膽固醇蓄積,抑制人體對膽固醇吸收的特殊物質——揮發油。拍過的大蒜裏的氨基酸和酶充分的與空氣結合,能夠產生幫助人體抗衰老防腫瘤的大蒜素。望采納謝謝