教妳如何把青椒絲家常菜做得更美味。青椒絲很嫩,沒有腥味。
在做很多菜的時候,我們會用肉絲來炒菜,比如蒜苔肉絲、花椒肉絲、青椒肉絲、三絲肉絲等。有人炒肉絲口感硬嫩,妳就是不知道怎麽炒肉絲。我來教妳壹些炒肉絲的小技巧。炒出來的肉絲不腥,口感嫩滑,炒的時候不粘鍋。
今天分享的菜是青椒肉絲炒的。青椒別名很多,有大椒、燈籠椒、柿子椒,也叫甜椒、菜椒。新培育的品種有紅、黃、紫等色。青椒果肉厚脆,青椒富含維生素C,具有溫中散寒、開胃消食的功效。用肉絲炒壹下,開胃吃。下面分享壹下做法:
青椒炒豬裏脊
材料:青椒500g,豬裏脊肉150g,油適量,鹽適量。蔥1,姜1,蒜2,醬油1,澱粉1,白胡椒1\2茶匙,
練習:
1.準備所需材料,青椒洗凈,去蒂去籽。
2.青椒切絲備用。
3.將豬裏脊肉切成粗細均勻的絲,放在盤子裏,加入料酒和白胡椒粉,抓勻,加入澱粉抓勻,最後加入1湯匙食用油或色拉油拌勻。料酒和白胡椒粉可以去除豬肉的腥味,澱粉可以讓炒出來的肉絲口感嫩滑。肉絲加了澱粉,容易粘鍋或者粘成壹團。煎的時候,加入油,拌勻。
4.鍋內放油燒熱,放入肉絲,快速翻炒肉絲,將炒好的肉絲顏色變白,撈出待用,大火翻炒肉絲。很多人在炒肉的時候都有壹個誤區。他們覺得肉很難煮,必須慢慢炒,時間長了就熟了。豬肉用小火慢慢炒的時候,豬肉裏面的水分慢慢流失,炒出來的肉肯定老的嚼不動了。我們在炒肉的時候,只需要開大火,然後快速翻炒肉絲,這樣快速翻炒的時間很短,肉絲中的水分也不會流失。而且不用擔心做飯的問題,因為大火翻炒就好做了。
5.鍋中加入少許油,加入蔥花、姜末和蒜片,炒香。
6.大火炒青椒絲。炒青椒至顏色變成深綠色,表面有褶皺。青椒富含維生素c,炒菜時註意掌握火候。大火翻炒,不要加熱太久,以免維生素c流失過多。
7.加入肉絲、鹽、生抽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出。
小貼士:豬肉切絲後腌制。料酒和白胡椒可以去除豬肉的腥味。澱粉可以讓炒肉絲吃起來很嫩。肉絲加了澱粉,容易粘鍋或者粘成壹團。有了油的加入,煎的時候不會粘成壹團,也不會粘鍋。這是炒肉絲的小技巧。炒肉絲時,用大火快速攪拌,減少水分流失。
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