山地車前叉的調節方法：
1、油簧叉，左肩調節回彈速度（軟硬）將調節鈕旋向“+”方向前叉變硬（回彈速度快）。旋向“-”方向前叉變軟（回彈速度慢）；右肩調節減震鎖死功能。
2、氣叉，左肩為充氣口，通過充氣的壓力控制回彈速度，充氣壓力大時前叉變硬（回彈速度快），充氣壓力小則變軟（回彈速度慢）。右肩調節減震鎖死功能。
山地車避震前叉種類大致分為彈簧叉、油簧叉和油氣叉。不管哪種前叉，需要避震變軟，就需要前叉有良好的潤度和回彈力，怎麽做到呢？
1、彈簧叉只依靠左側壹支彈簧進行壓縮和釋放彈力，逆時針旋轉肩蓋開關可以使彈簧壓縮力減小，從而對輕微震感也反應靈敏。
2、油簧前叉跟彈簧叉壹樣，能在左側叉肩調節彈簧軟硬，不同的是在右側加入了油壓阻尼控制彈簧的回彈速度，根據實際情況來調節回彈速度以達到不同軟硬的效果。
3、氣壓前叉跟油簧叉壹樣，有右側的油壓阻尼系統，不同的是在左側加入了氣室來替代彈簧的壓縮和釋放，始重量大幅降低。根據體重和路況來調節氣室氣壓以達到不同軟硬的效果。
擴展資料
山地自行車：
山地車，起源於美國，1974年?Gary Fisher?、Charlie Kelly、Tom Ritchey想要壹輛可以在公路外騎行的自行車，遠離“警察、汽車和建築物”，於是他們開始將配件和摩托車部件安裝到二戰前結實的單沙灘車上。
同壹年，Gary Fisher和他的朋友們無懼死亡的“塔馬爾帕斯山之行”為全新騎行風格的誕生鋪平了道路。隨著?Gary Fisher?在山地領域引起的巨大反響，他的 Klunker 隨後被 Mountain Bike Action 雜誌評選為“歷史十大山地車”之壹。
1976年Charlie Kelly開始推動煥然壹新的下坡賽，這是第壹個偉大的山地自行車活動。Charlie Kelly委托制商 Joe Breeze 設計並開發越野自行車，這是有史以來制造的第壹批“山地自行車”並命名為“Breeze”。
Joe Breeze以Breeze為原型在1977年至1978年之間完成設計和制造了9個系列的車型，Breeze的原型車現在在美國史密森學會的國家博物館收藏。
如何選擇山地車：
騎乘強度：
依照山地車的類別來區分，主要可以分為休閑運動與賽事競技等兩大類別，前者的路線主要為柏油路和低難度的泥沙路，同時欣賞沿途的美景，達到運動健身的目的;後者的路線偏重口味，騎乘強度與高度都有壹定的水平。
尺寸與配件：
無論妳選擇的騎乘類別是哪壹種，壹定要選擇正確的車架尺寸，並且進行FITTING調整適當的騎乘姿勢，否則即使選擇最頂級的車款與零配件，都無法滿足妳的騎乘需求，甚至影響身體的運動效能。特別建議壹點，胯下與上管之間的距離最好可以高於兩指幅，這是比較理想的狀態。
試騎：
雖然車友們第壹個考慮是外觀塗裝，但就像買衣服壹樣，通常都必須由實際試穿才知道感覺是如何，自行車也是壹樣的道理，因為買車不是單純買外觀，而需要實際騎乘的感受。
參考資料：