蓮藕山楂排骨湯
材料:排骨400g,幹山楂10g,蓮藕壹斤,生姜1片,料酒1湯匙,鹽適量,蔥花適量。
練習:
1,排骨切小塊,飛起後沖洗血沫;幹山楂洗去浮塵;蓮藕洗凈,去皮切片。
2.將排骨、山楂放入砂鍋,加水沒過5厘米。加入姜片和料酒,大火燒開後改小火煲1小時。
3、放入蓮藕片小火燉壹小時左右,加鹽調味,用蔥花點綴。
山楂蘋果糖水
材料:山楂五至十個,蘋果兩個,冰糖適量。
練習:
1.挖山楂的頭尾,然後用筷子把山楂籽從中間戳進去;
2.鍋中放入適量清水,放入山楂、冰糖,大火燒開,轉微沸狀態,約20分鐘至山楂軟爛;
3.將蘋果去皮,去核,切成小塊(最好在烹飪前將蘋果去皮切塊,否則容易氧化),放入,轉微沸狀態繼續烹飪約10分鐘,撇去浮沫,關火。
山楂肉桂紅棗湯
材料:山楂20克,決明子15克,紅棗5枚,冰糖適量。
工作方法
1、山楂、決明子、大棗分別洗凈。
2、冬瓜子去皮去核。
3.將山楂、決明子、大棗壹起放入湯鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,改為文火1小時,加入冰糖調味,改為喝茶。
香菇山楂燉老鴨
原料:老鴨350克,香菇50克,山楂50克,生姜10克,清水1000克。調料:鹽5g,雞精3g,糖1g,胡椒粉1g。
練習:
1.將老鴨剁碎,焯水,香菇去蒂,生姜切片,山楂洗凈備用。
2、凈鍋上火,放入老鴨、香菇、姜片、山楂,大火煮開小火燉50分鐘入味。
山楂蟲草鴿子湯
原料:山楂15g,冬蟲夏草10g,鴿子肉4個(約200g),姜5g,蔥10g,蒜15g,鹽5g。
練習:
1,山楂洗凈,去核切片;將冬蟲夏草浸泡在白酒中,仔細洗凈;白鴿宰殺洗凈,沸水鍋瀝幹血水,切成兩半;姜、蔥、蒜切片。
2.將鴿肉放入燉鍋中,加入山楂、冬蟲夏草、姜、蔥、鹽、蒜,加入1200ml清水。
3.用大火將燉鍋燒開,然後用中火或小火燉5分鐘。