當實體娃娃被家人發現時，首先要保持冷靜，不要慌張。可以嘗試以下說辭來解釋：
實體娃娃是愛好：可以說實體娃娃是自己的愛好，是用來收藏、欣賞的。可以解釋壹下自己對實體娃娃的喜愛，以及收藏實體娃娃的理由。
實體娃娃是陪伴：可以說實體娃娃是自己的陪伴，是用來排解寂寞的。可以解釋壹下自己為什麽需要實體娃娃的陪伴，以及實體娃娃對自己的意義。
實體娃娃是治愈：可以說實體娃娃是自己的治愈，是用來緩解心理壓力的。可以解釋壹下自己為什麽需要實體娃娃的治愈，以及實體娃娃對自己的幫助。
具體說辭可以根據自己的實際情況進行調整。
以下是壹些具體的說辭示例：
實體娃娃是愛好：
“我很喜歡收藏實體娃娃，覺得它們很可愛。實體娃娃不僅僅是壹個玩具，也是壹件藝術品。我喜歡欣賞它們的美，也喜歡了解它們背後的故事。”
“我從小就喜歡玩洋娃娃，長大後也壹直沒有放棄這個愛好。實體娃娃是我生活中的壹部分，它們帶給我很多快樂。”
實體娃娃是陪伴：
“我是壹個比較孤獨的人，沒有什麽朋友。實體娃娃就像我的家人壹樣，陪伴著我。我會和它們聊天、玩耍，它們讓我感覺不再孤單。”
“我經常出差，在外面很寂寞。實體娃娃就像我的老朋友，陪伴著我。我會和它們分享我的喜怒哀樂，它們讓我感覺不再孤單。”
實體娃娃是治愈：
“我是壹個比較敏感的人，經常會感到焦慮、抑郁。實體娃娃就像我的心理醫生，幫助我緩解壓力。我會和它們談談我的煩惱，它們讓我感覺不再孤單。”
“我曾經經歷過壹段很痛苦的感情。實體娃娃就像我的避風港，幫助我治愈心靈的傷痛。我會和它們抱抱，它們讓我感覺不再孤單。”
在解釋時，要註意以下幾點：
要誠實坦白：不要試圖隱瞞或掩飾自己的行為。家人會發現妳的謊言，這只會讓情況更加糟糕。
要尊重家人的感受：家人可能會對妳的行為感到不理解或不接受。要耐心地解釋妳的想法和感受，幫助他們理解妳的行為。
要願意接受家人的意見：家人的意見也可能是有道理的。要願意聽取他們的意見，並做出調整。
如果家人仍然不能接受妳的行為，可以嘗試以下方法來緩解矛盾：
承諾會註意控制自己的行為：可以承諾不會讓實體娃娃影響到自己的生活，也不會影響到家人。
尋求專業人士的幫助：如果家人仍然不能接受妳的行為，可以嘗試尋求專業心理咨詢師的幫助。咨詢師可以幫助妳更好地理解自己的行為，並與家人進行溝通。