主要作用:有鎮靜肌膚、舒緩壓力、排毒的功效，還有淡化皮膚小斑點、雀斑的功效。使用壹段時間後，皮膚會變得柔軟白皙，還有壹個好處就是不會對敏感皮膚產生任何有害的副作用。
《東醫寶典》表明，服用時，可排除人體積聚的毒素，同時，還具有清熱和治療某些皮膚病的作用。建議內服和外敷同時使用，以獲得更好的美容效果。
做法:1。將2茶匙綠豆粉倒入碗中。2.慢慢加入2茶匙鮮奶。3.將碗中的材料混合。4.如果太稀，可以加壹點綠豆粉，然後敷在臉上，20分鐘後用清水洗凈。
小貼士:小麥豆+小麥粉:減少化妝品給自己皮膚帶來的問題。綠豆+酸奶:清熱解毒。綠豆+蜂蜜:對皮膚細胞有滋養作用。
麥飯石面膜
主要作用:能吸收皮脂，去除死皮，使毛孔變細，改善臉上的痘痘問題。因為具有發射遠紅外線的效果，韓國人喜歡用它作為食品容器的原料之壹。另外，在SPA中，也是最常見的材質之壹。
《東方醫學寶藏》顯示，它有鈉長石和灰色應時的結晶，像麥粒米的顏色，含有45種以上的礦物質。它不含任何毒性，對皮膚和外傷有很高的治療效果。含有弱堿性，能在吸收毛孔汙垢的同時保持毛孔濕潤，適合幹性或油性皮膚。在中國，它不僅可以用於治療，還可以用於清潔水中的汙垢。其釋放的礦物質是人體最需要的物質之壹。
做法:1。倒入3茶匙麥飯石粉。2.加入2茶匙水。3.混合這些材料。4.濃度合適的話，塗在臉上，15分鐘後用清水洗凈。
溫馨提示:麥飯石+蘆薈:能抑制化膿性痤瘡。麥飯石+綠豆粉:清潔毛孔，去除死皮，促進新皮層形成。麥飯石+海藻粉(或海藻粉):鎮靜和解決皮膚問題。
黃土面具
主要作用:能凈化體內所有毒素，滋養肌膚。
《東醫寶典》表明其長期吸收陽光能量，有“無病長壽土”之譽。不含毒素，能緩解腹瀉、痢疾、腹痛癥狀，並能吸收皮膚毒素。外敷可以促進血液循環和新陳代謝，延緩衰老，有相當高的排毒效果，可以治療皮膚問題。內含生石灰、多種礦物質、酵素，能改善血氣循環，給予肌膚最佳保濕效果。
做法:1。倒入3茶匙黃土粉。2.逐漸加入2茶匙水。3.攪拌所有材料。4.調整好濃度後塗在臉上。等幹了，先用水把臉上的黃土弄濕，再慢慢洗。
小貼士:黃土+黃瓜汁:提供皮膚水分。黃土+蜂蜜:為肌膚提供營養和水分。黃土+橄欖油:改善皮膚彈性，延緩皮膚下垂等老化狀況。
栗子皮面膜
主要作用:鎮靜肌膚，提供肌膚所需的營養，減少細紋的機會，防止肌膚老化。
《東方醫學之寶》顯示，它是將栗子的內皮磨成粉末，在臉上加入蜂蜜，以保持皮膚彈性，防止皺紋，同時使毛孔變細，緩解皮膚問題的民間療法。這是壹個著名的保持青春的偏方。平時也可以適時吃點栗子。人們把它當作保持美麗和活力的滋補品。外敷和內服相結合，達到更大的美容效果。
做法:1。倒入3茶匙栗子粉。2.慢慢倒入2茶匙純酸奶(不加任何果汁，最好選擇無糖酸奶)。3.把材料混合好。4.塗在臉上，20分鐘後清洗幹凈。
小貼士:栗子皮粉+黑糖水:提高皮膚彈性。栗子皮粉+海藻粉:提供皮膚所需的營養和礦物質。