由於如今有許多人都要外出學習、工作，特別是在北上廣地區，所以很多時候不能在家照顧老人，不能陪他們說話，不能陪他們吃飯，這種情況很容易造成老人心理健康問題，他們常常感到孤單，作為孩子，我們該如何消除老人內心的孤獨感？在長達14年的美國醫學家調查研究中，孤獨隱居者得病的幾率是正常人的1倍。而死亡的幾率則是愛交配的兩倍。美國加州大學對1600名年齡超過60歲的老人進行的跟蹤調查還發現，那些常常感到孤獨的人壽命縮短了6年。我們國家歷來倡導全社會樹立敬老愛老的社會風尚，如逢年過節，相關單位或組織要到孤寡老人家中慰問、服務等。
讓壹些老年人得到壹些安慰，但這種安慰畢竟少了。老年人需要家人和孩子更多的愛和關心。因此，不僅需要全社會對老年人提供尊重和關愛，還需要創造年輕人孝順、愛老年人的社會輿論和家庭觀念。作為年輕壹代，我們應該經常花時間和老人交談，談論他們的日常生活，以滿足老人的心理，同時有利於家庭氛圍的和諧。經常和老人聊天。老人整天在家，活動範圍不大。另外，如果他老了病了，心裏會有隱隱的失望。這些精神上的苦惱，無聊，煩惱也需要發泄。如果年輕人能經常找時間和老人聊天，和他們聊天，和他們***度時光，不僅會給老人心理上的安慰，也有助於和諧的家庭氛圍。
經常給老人打電話平常多抽出時間與老人家打電話溝通交流，雖然只是電話交流，不能經常見面，但電話也可以起到情感橋梁的作用。現在微信的使用越來越普遍，視頻聊天能讓孩子和老人的關系更加親密。另外，子女也應該盡自己的贍養、孝敬老人的責任，如果自己身在外地，還要多照顧老人。使老年人感受到家庭的溫暖，而不產生被冷落，被拋棄，失望等等的感覺。撫養離婚老人再婚。小孩對老人再好，有些感情是小孩不能代替的，有些老人的情感需求，小孩也不能滿足。所以，對於喪偶或離婚的老人，子女應支持他們重新找到老伴，使他們能夠安度晚年。
別以為每個月給老人寄些錢，給老人壹點物資就行了，別以為偶爾打電話就是孝順。事實上，老人最想要的不是這些，而是陪伴孩子。想想自己小時候，父母是怎麽陪伴妳的？想壹想，現在自己又幹了些什麽？也許更能體會當老人時的心情。只有這樣，老年人才不會覺得孤單，才能讓進入老年期的老年人享受到安享晚年的生活，才能根據自己的實際情況來處理和行動。