大多數人肚子疼的時候，都會伴隨拉稀的癥狀出現，這種情況壹般會非常耗費體力，而且有時還會嚴重影響人的正常生活和工作，使人疼痛難受。那麽，肚子疼拉稀是怎麽回事？又該如何是好？
肚子脹疼拉稀的常見原因
在生活中難免會有各類疾病發生，其中拉肚子在我們的生活中很常見。出現了肚子疼痛拉稀，以及大便次數多的現象，首先就該考慮是不是急性腸炎引起的，因為壹般來說急性腸炎引起的可能性比較大。
另外，還有壹些常見原因是食用了生冷不潔、難消化的食物，不過也建議仔細觀察註意大便中是否存在膿血癥狀，倘若有膿血，那麽則考慮細菌性痢疾的原因。
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1、積極補液
腹瀉病人由於大量排便，會導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，容易出現脫水的情況。所以必須補充體液，用些服用口服補液鹽Ⅲ，有助於預防脫水的發生。
另外，還可以補充果汁，如西瓜汁，蘋果汁，胡蘿蔔汁等，這些果汁不僅能帶給身體水分，還能補充人體所需維生素。（腹瀉的時候不建議補充果汁以及運動飲料，為高滲溶液，會加重腹瀉）
2、服用消炎藥
肚子疼拉稀可能還是因為腸胃有炎癥，因此也可用消炎類的藥物，有助於緩解和治療腹瀉，不過藥物建議在醫生的指導下使用，有利於對癥治療。
3、註意飲食衛生
倘若是由於飲食不衛生造成的肚子疼拉稀，或是腸胃較差、以及本就患有習慣性腸炎的問題，最好時刻註意飲食的衛生情況，不然會反復出現拉稀，還有少吃麻辣、火鍋等食物，這同樣有助於減少拉稀。
4、調整飲食
在拉稀期間，飲食要有壹定的調整，比如此時適宜吃清淡的流質食物，有助於減少腸胃負擔，譬如可以吃白粥、面食、清菜，白粥裏建議加點鹽，有助於緩解腹瀉。
不過，倘若持續腹痛腹瀉不能緩解，建議應該盡快到正規醫院消化內科或急診科就醫檢查壹下血常規、大便常規等，之後再由醫生給予合適治療，有助於避免出現更大的問題。