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“益智蘑菇”怎麽搭配,又辣又好吃,孩子還流口水?在家居生活中,三餐是最重要的,不僅要隨季節,還要根據每個人的口味。今天這道菜是我家最愛吃的菜,上菜率很高。可以說百吃不厭。

還記得很久以前去女朋友家聚會的時候,桌上的這道菜吸引了我。吃起來又脆又辣,特別是我帶著酒去吃飯的時候。這道菜是問了好的女朋友才買的現有包裝。回家試著做了幾次,壹點都不好吃。從此就成了我們家特有的涼拌菜。

下面就和大家詳細說說如何享用這道配菜。廚房小白也可以解決。很簡單的快速嘗試壹下。常見原料:金針菇1包,辣椒粉少量,大蒜2瓣,醬油1勺,醋1勺,耗油1勺,香油適量,鹽適量。練習過程:

第壹步金針菇是我們都經常吃的壹種食用菌。它營養豐富,芳香可口。金針菇含有各種必需氨基酸,尤其是磷酸氫鈣和支鏈氨基酸。

並且含鋅量比較高,對提高智商,特別是對兒童的身材和大腦發育有極好的作用,被稱為“智能蘑菇”。這種金針菇我們家壹年四季都經常吃,做法多種多樣。最常見的吃法就是今天,分享給大家。

第二步,把金針菇撕下來,清洗幹凈,在鍋裏放入適量的冷水,煮開。將金針菇放入滾燙的鍋中,立即撈出。冷水裏太冷了,這壹步壹定要快。不要久煮,味道會差很多。迅速焯水,立即放入冷水中,這樣金針菇就又脆又涼。將蒜泥和辣椒粉放入碗中,倒入燒開的油,翻炒出蒜泥和辣椒粉的香味。這壹步壹定不能省略。

第三步,在蒜蓉辣椒油中加入醬油、鹽、醋和耗油,再加入少量香油拌勻,成為這道菜的汁液。將金針菇撈起,擠出水分,將調好的汁倒入金針菇中。用筷子拌勻,菜就算做好了。

第四步:擺盤上菜。金針菇是壹種“益智菇”,適合親戚常吃。用那種方式混合辛辣的食物是如此美味。學好的方法很簡單,不用再買了!在燙金針菇的情況下,壹定要迅速撈起,放入涼水或冷水中,這樣金針菇才能酥脆爽口,切不可久煮。如果煮的時間長,味道就不太好。這種涼拌菜的汁液很適合涼菜,春夏都很好用。喜歡的話可以親自收藏,然後用來涼菜。

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