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導語:夏天舌尖上的魯菜,土豆家族炒菜,做法簡單,先收藏。

關於土豆的第壹道美食,就是大家耳熟能詳的酸辣土豆絲。主要是土豆加白醋做的家常炒菜。紅辣椒絲、蔥姜絲等輔料正確使用,做成土豆絲,口感酥脆爽口,色澤鮮艷,酸爽爽口。無論是饅頭還是米飯,夏天絕對開胃。

做法:準備壹個土豆。夏天的土豆基本都是新土豆,口感酥脆。壹個土豆可以炒壹大盤,尤其是白色的新土豆。土豆洗凈,去皮,先切片,再切絲。切碎後,用清水浸泡10分鐘。浸泡可以使土豆絲中的澱粉散發出來,可以保證土豆絲色澤鮮艷,炒的時候不會變黑。還能保持土豆本來的顏色,保留裏面的營養。

另外需要準備3-4個幹紅辣椒和1-2個青椒。加青紅椒的目的是增加視覺美感,不僅好看還好吃。將青紅椒切絲,越細越好。

鍋預熱,大火,放入玉米油或花生油,先放入蔥姜和青紅椒炒香,炒出香味,取出土豆絲,瀝幹水放進去,壹直炒,土豆熟到八成時,可以放入少許白醋、鹽和糖調壹下味,最後淋上香油和香菜,出鍋即可。

酸辣土豆絲壹天可以吃三次。在山東,許多家庭經常吃餃子,尤其是在夏天。壹個五毛錢的土豆可以炒壹大盤,全家人都可以吃。又實惠又好吃。

土豆除了炒土豆絲,第二種好吃的做法是土豆燉肉或者炒肉。這個營養價值更高。除了微量元素外,還含有人體所需的蛋白質。對人體非常有益,尤其是中午半碗土豆燉肉加壹碗米飯,湯澆在上面就變成了土豆燜飯,超級好吃。

做法:壹個土豆,半斤五花肉或牛肉等。、肉洗凈,切片或切塊,土豆去皮切成厚片或滾刀塊,用清水浸泡。

將肉放入鍋中煸炒至變軟,加入八角、蔥姜、料酒等。,翻炒至香,放入醬油和鹽,翻炒均勻,加水燒開,關小火燜至軟爛,出鍋前15分鐘放入土豆,壹起燜,中途不開蓋,2分鐘即可食用。

準備好食材,壹只雞就可以了。土豆切塊,雞肉切塊,用清水浸泡,加入蔥姜和料酒,然後用開水焯壹下,將雞肉中的油脂和雜質全部煮開,然後用清水洗凈,瀝幹水分。

做土豆燉雞,最好先把雞塊放油鍋裏炸壹下,雖然炸了,其實不吸油。七成熟時,開始翻炒,加入蒜、蔥姜、白糖和調味盒,放入清水中慢燉,最好用高壓鍋或砂鍋,味道更香。

燉半小時的時候,把土豆塊放進去,拌壹勺醬油。此時土豆和雞肉都是有色的,開始用小火燉,直到雞肉去骨軟爛,然後關火。

土豆燉雞是很常見的家常菜,在農村最常見。主要是因為農村有養雞,大鐵鍋。壹般燉雞都是用柴火煮的,燉出來的味道絕對不壹般。

土豆燉雞,成本低,營養豐富,屬於溫補食品,人人皆宜。雞湯還能暖身。

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