每天6點20分開飯，早上6點起床就能輕松搞定。真的太容易了。那是因為我早上做的都是自動速食早餐，孩子們都去上學了。我這個懶媽媽，拒絕假精致，選擇了Aauto更快的早餐來做，壹周七天，三次五次兩次。簡單合理，孩子們愛吃不浪費。接下來，我們來看看我們家的早餐搭配。
Day1。姜竈小湯圓+芝麻千層餅
我們家早餐少不了面食，主要是面食比較抗餓。嶽躍通常煮了它，當她有時間的時候把它冷凍在冰箱裏。早上她蒸10分鐘就可以吃了，挺方便的。比如這個芝麻千層餅，就是用牛奶和面粉做的。吃起來奶香濃郁，每壹層都是芝麻餡，軟軟的，甜甜的，很好吃，營養特別高。另壹種是用生姜和棗糖做的小湯圓，體積小，實心無餡。春天南方雨水多，潮濕，所以我經常用生姜和棗糖做早餐，也有壹種特別的味道。每當這個時候，我都會特別慶幸去年冬天煮的那罐姜棗糖是明智之舉。
第二天。梅幹菜燜肉餅+水煮蛋+米粥+水煮西蘭花。
梅子燜肉餅是用開水和面粉做成的。感覺比溫水和面粉都軟，及時冷卻後也不會變硬。喜歡吃梅幹菜肉餅的朋友不妨試試這個方法。切記餡料壹定要蒸軟，這樣搟的時候才不會破皮，更容易消化。晚上米粥提前預約了。剛吃完飯，剩下的米飯就和壹些水壹起放進了鍋裏。按下預約鍵，早上就能喝到美味的米粥了。春天的西蘭花真的很喜人，做早餐也挺不錯的。剪幾朵花，放入沸水中焯壹下，直到它們生了。用榨菜和米粥壹起吃也挺有營養的。
第三天。腌豬肉包+水煮蛋+琥珀核桃
湖南人吃包子，特別是鹹菜。外面的早餐店壹般賣壹元。當然只有鹹菜沒有肉。嶽躍在家做這種包子時，喜歡拌壹些五花肉，吃起來更鹹更香，味道更好。我這次提前蒸的腌肉包子特別大，壹人壹個就好，吃完壹上午都不會餓。孩子們長大後應該多吃雞蛋。早上做水煮蛋很快。雞蛋洗凈，入鍋蒸15分鐘。不用太冷就能輕松剝開殼。這份早餐看起來並不精致，但營養很紮實。
第四天。黃瓜花饅頭+水煮蛋+黑豆、紅棗、豆漿+花生。
這個饅頭比較有新意。它是用黃瓜汁和壹半的面團蒸的，上面堆著牛奶和面團。它的顏色很漂亮。在使用黃瓜汁和面粉之前，在其中加入了少量流失的蘇打。蒸過後不褪色不變色，味道特別鮮。另外晚上預留了壹鍋豆漿，黑豆紅棗黑米，特別香。黑豆是壹種含鈣量特別高的豆類，適合春天磨豆漿。孩子長大了，要多吃點。此外，他還抓了壹把年前烤的花生，吃起來酥脆，嚼起來余香四溢。之前，他壹直擔心那壹大罐花生會被浪費掉。看來他是徹底擔心了，小家夥特別喜歡吃它們。
第五天。韭菜色餃子+水煮蛋+蘋果
春天怎麽吃韭菜？韭菜包的餃子吃起來特別好吃。這次是用彩色的餃子包裹，菠菜汁和胡蘿蔔汁混合的面條充滿了春天的味道，比普通的餃子更誘人。外觀賞心悅目，營養更高。這個也是提前裝在冰箱裏的。早上起來就取壹些放在刷油食用油的蒸簾上，蒸熟了就端出來了。加上幾個煮雞蛋和蘋果，早餐的營養就夠了。
第六天。菠菜拌土豆粉
這次早餐沒有面食，只有土豆粉，每人壹大碗，很滿足，很飽。這壹次，土豆粉與肉末和菠菜混合在壹起。土豆粉色澤晶瑩剔透，口感嫩滑爽口。壹開始買濕粉，也是為了省事。早上我只是把它放在鍋裏煮到軟了，然後放涼控水，再拌上調料包和肉末，放幾個水煮菠菜，再用半個荷包蛋和壹點豌豆裝飾壹下。哇，別說價值還挺高的。小家夥們吃完後誇誇，比學校門口叫賣強多了。
第七天。烤饅頭+煮雞蛋+雜糧米糊
饅頭除了蒸、炸，還可以烤。早上起床，把凍好的饅頭放進烤盤。把烤箱上下管調到200度15分鐘。利用這個時間煮幾個雞蛋，抓壹把核桃放在托盤上。然後把前壹天晚上雜糧的精米糊倒出來，就可以吃了。這樣烤出來的饅頭金黃酥脆，裏面還很軟，比小飯包還好吃。咬壹口饅頭，喝壹口香噴噴的米糊，又暖又有營養~
結論:以上是我“懶媽媽”做的7天Aauto更快早餐。很精致，簡單又有營養，孩子愛吃不浪費。