與成人相比,兒童正處於身心發展的關鍵時期,對環境變化的適應能力較弱。家長不僅要註意孩子的身體保護,還要註意孩子的心理保護。
1.穩定情緒,讓孩子有安全感。
父母的情緒穩定是給孩子最好的“禮物”,尤其是在防疫的特殊時期,家庭的情緒穩定是給孩子最好的補藥,孩子通常是通過父母的情緒和反應來認識和看待這個世界的。
所以父母的感情越穩定,孩子受到的影響就越小。家長要了解孩子心理焦慮的原因和程度,耐心傾聽孩子的關切,及時回應孩子的擔憂和疑問,向孩子傳遞積極的信念和良好的心情,增強孩子的安全感。
第二,保持規律的生活習慣。
正常規律的生活習慣和良好的衛生習慣,對於維護孩子的身心健康非常重要。
家長要幫助孩子少洗手,多通風,多運動,多出門,積極做好疫情防控。
用心陪伴,傾聽孩子的聲音。
積極關註孩子的情緒變化,接受孩子的擔憂和恐懼,傾聽孩子的知心話,認同孩子的感受。
孩子的這些感受是需要出路的,所以父母的傾聽可以幫助孩子整理感受,理解感受。
第四,保持正常的生活習慣,豐富遊戲和活動。
閱讀、繪畫、平鋪、折紙、做樂高積木、過家家,以及玩對抗性和競技性的遊戲,使他們專註於自己喜歡的事情,可以適度減少戶外運動積累的能量。
在疫情防控不能放松的同時,魚池幼兒園積極引導家長和全體幼兒閱讀《幼兒心理調適指南》預防和抑制防疫,做好“心理防疫”。
疫情防控期間,到處都有受教育的機會。
不管發生什麽事,我們都要學會和孩子壹起坦然面對,學會和孩子壹起管理自己的感情。
讓我們用科學的防疫方法,穩定的感情,健康的心態去面對,健康的擁抱每壹天的陽光。
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