在娛樂圈中明星們對於自己的身材管控還是很嚴格的，而大眾對他們總是有著更高標準的身材要求 ，其實娛樂圈中的明星們也在偷偷的減肥，妳只都有哪些減肥成功的嗎？
壹、黃曉明
據說電影導演讓他減肥30斤，現在已經減了20多斤，還有10斤要，這也算是對黃曉明的考驗吧，黃曉明憑借著《烈火英雄》第二次被評為金雞影帝，當時的他還稍微有點肉 ，當他瘦下來的時候那顏值簡直是太好看了，看起來的感覺，可是力壓娛樂圈中不少稚嫩的小鮮肉呢 ，去掉了肥肉，去掉了油膩，去掉了胡須，簡直像換了壹個人，年輕了十幾歲 仿佛又回到了年輕時模樣，原來明星都是胖著玩的，看到黃曉明的食譜，早餐：新鮮的空氣，午餐：純凈的水，晚餐：柔和的月光，我瞬間崩潰了，我還是喜歡胖胖的感覺，我還是喜歡美食吃到嘴裏的感覺 。
二、彭於晏
彭於晏的自律大家是有目***睹的，那完美的肌肉線條以及由內而發的自信氣質，有完美的身材真是對少女的壹大有力的?殺傷武器? ，初中時彭於晏就因肥胖導致了自卑 ，有親人的鼓勵彭於晏變得自律，而且成功的減肥，變得很帥氣，還是很多女孩子都喜歡的壹位男明星，對於減肥，我覺得彭於晏可謂是鼓勵胖女孩們減肥的壹個偶像啊，想要變成彭於晏這樣看來只有在飲食，運動方面自律才是最重要的啊。
三、魏大勛
魏大勛在十八歲的時候有著100公斤的體重，現在的他活躍於各大綜藝，似乎在哪都能看到他，魏大勛作為圈中?直男?，雖然人是嘴壞了點，但是身材還是不錯的，後來的他是為了不讓別人他胖，才開始減肥的，但是能從那個體重收到現在的模樣，其中的辛酸，也就只有他知道了吧，他不停地運動以及堅持合理的飲食搭配下成功甩掉肥肉，在圈中也向上而行，只有瘦下來的他才知道自己是有多麽的帥氣。
要知道人是鐵飯是鋼壹頓不吃餓的慌，我覺得這句話用在明星的身上都是不適用的，因為節食是見不了肥的，只有在飲食還有不斷的運動中，才能夠更好，更安全的減肥，相對於黃曉明的減肥方法，我覺得還是需要適量的進食的，如果不健康的減肥身體缺乏營養的話，身體所需要的的營養就會從骨骼中萃取。