橘子和柚子可以壹起吃嗎？橙子含有大量的維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成。柚子有開胃健脾的作用，可以增強人體食欲，促進胃的消化功能。那麽橘子和柚子可以壹起吃嗎？
橘子和柚子可以壹起吃嗎？1首先，橘子的作用
1、橙子含有大量的維生素C和胡蘿蔔素，能抑制致癌物質的形成，軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂；
2.研究表明，每天喝三杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能性。橙汁中含有壹種特定的化學成分，即黃酮類化合物和檸檬苦素，可以促進HDL的升高，將低密度脂蛋白(LDL)轉運到外界。
3.經常食用橙子對預防膽囊疾病有效；
4.橙子的氣味有利於緩解人的心理壓力，但只是幫助女性克服緊張情緒，對男性影響不大，因為男性的精神更強，自我調節能力也比橙子大。
二、柚子的作用
柚子是蕓香科喬木植物的壹種，在我國分布於長江以南。柚子又名文旦，酸甜適中，適合不同年齡段的人食用。柚子中含有的物質可以起到抗癌的作用。多吃柚子可以增強人體免疫力，促進人體健康。柚子有開胃健脾的作用，可以增強人體食欲，促進胃的消化功能。柚子含有豐富的維生素和礦物質元素，可以補充人體所需的營養，起到生津止渴的作用。
第三，我們可以壹起吃飯
橙子和柚子可以壹起吃。橘子和柚子屬於水果。兩者壹起食用，不會對人體產生危害，可以放心食用。
橘子和柚子可以壹起吃嗎？2橘子和橙子的區別。
1，屬與科的區別
橙子是許多種橙子的成熟果實，如蕓香科植物福橘或朱橘。種類很多，有八步橙、金錢橙、甜橙、酸橙、宮川橙、新津橙、張偉橙、溫州橙、四川橙等等。
橙子是指蕓香科、桔亞科、桔亞科和桔亞科以下壹組植物的果實。品種有錦橙、臍橙、甜橙等。
2.外觀差異
橙子通常是扁圓形的，果皮為橙色或朱紅色。皮薄而松，易剝離，手感較軟。
橙子通常為圓形或長方形，果皮光滑厚實，包裹緊密，不易剝皮，壹般比橙子大。
3、冷暖的區別
橙子，性溫，吃多了容易上火，會出現口瘡、口幹、咽幹、便秘等癥狀。
橘子味甘、酸、涼，是清火的水果。
4.味覺差異
橙子嘗起來有甜有酸。
橙子酸甜適中，汁多。
柚子和橘子的區別
1，橙子香甜降血脂
常見的品種有常見的甜橙、臍橙、血橙。其中臍橙頂端有臍，即果實頂端嵌有1個未成熟的小果實，無籽，脆嫩，味濃甜微酸。橘子又名黃果，果皮呈球形，不易剝落，汁味香甜。它含有大量的糖、壹定量的檸檬酸和豐富的維生素C，營養價值很高。
2、柚子性寒多火。
琯溪蜜柚、沙田柚、玉環柚很有名。柚子清香酸甜，清涼潤澤，營養豐富，藥用價值很高。柚子果大，壹般2斤以上。它富含胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C和各種礦物質。柚子性寒，吃柚子有壹定的去火作用。
註意:不管買柑橘、橙子、柚子，都要買新鮮的。新鮮營養最豐富！