1，吃青團相傳，晉文公把清明節的前壹天定為寒食節，以紀念“割肉奉王”的介子推，不生火做飯，只吃冷食。後來寒食和清明聯系在壹起，吃團圓飯成了習俗。綠球是用壹種清明節前後才有的艾草汁，混合成比例的糯米，用手揉成團，然後根據大家的喜好裹上不同的餡料。做出來的青丸子吃起來甜甜的，軟軟的，很好吃，有艾葉的香味。
2.放風箏在古代放風箏其實除了正常的娛樂之外還有壹個特殊的意義——避禍。古人放風箏時，總是隨身帶壹把剪刀，把自己知道的災難都寫在紙鳶上。風箏高飛後，他們剪斷風箏線，讓風箏隨風飄走，象征自己的疾病和汙濁的空氣，以達到消災避禍的目的。
從現代科學的角度來看，在清明時節，人們放風箏，沐浴陽光，舒展筋骨，把脖子伸得很遠，望著天空，並伴以快走，使冬季長期生活在室內，積有內熱、瘀血的人，能享受到新鮮空氣，改善血液循環，增強肺的呼吸能力，能起到清“內熱”、驅舊吸新的作用。
3.清明時節，春回大地，大自然處處呈現出生機勃勃的景象，正是踏青的好時節。我國民間壹直保持著清明踏青的習慣。傳說清明踏青很久以前就開始了。清明踏青的內在意義是順應時令節氣。春三月，生命開始繁盛，萬物萌發。人們走出家門，走向野外，積極迎合天氣，從而促進陽氣在體內的循環，對身體健康大有裨益。
4、蕩秋千，這是中國古代清明節的習俗。蕩，就是拉皮繩，動。它的歷史非常悠久。它最初被稱為錢球，後來為了避免禁忌，它被改成了秋千。在古代，秋千是用樹枝做的，並用絲帶系住。後來逐漸發展成兩根繩子，腳踏的秋千。南北朝時流行搖擺戲。
蕩秋千是唐代非常普遍的遊戲，它成為清明節習俗的重要組成部分。由於清明節隨處可見秋千，清明節在元、明、清三代被定為秋千節，秋千也被安裝在宮殿裏供皇後、妃嬪和宮女玩耍。打秋千不僅能增進健康，還能培養勇氣，深受人們特別是孩子的喜愛。
5.吃雞蛋到了清明節，妳家的人會準備壹些雞蛋，準備壹輩子吃，有非常吉祥的寓意。清明節吃雞蛋意味著妳在新的壹年裏身體健康，家裏沒有人會生病。清明節吃雞蛋叫“攢蛋”。攢蛋有兩種，壹種是“畫蛋”，壹種是“雕蛋”。畫出來的彩蛋可以吃，而“雕蛋”只是為了享受。煮熟的雞蛋，善於保鮮，搭配簡單，能充饑，是人們過節的首選！
這些是我所知道的清明節的習俗。妳還知道什麽，我的朋友？