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喜歡吃甜食的妳,這道糖醋裏脊的新做法,可以滿足妳,讓妳再次愛上 糖醋裏脊 。
食材準備——
豬裏脊 200-350g、大蔥1根、姜壹塊、胡蘿蔔1根、香菜1棵、料酒1瓶、米醋1瓶、陳醋1瓶、白糖1袋(越細越好)、精鹽15-20g、土豆澱粉少許、玉米澱粉少許、食用油1瓶
用餐工具——
碗、筷、叉子
糖醋裏脊做法步驟——
1. 準備好所需要的食材、調味料,豬裏脊、大蔥、姜、胡蘿蔔、香菜等洗幹凈,以備用
2. 蔥、姜、胡蘿蔔分別切成細絲。將以上食材切好的細絲和香菜葉放入純凈水中泡壹會。
3. 豬裏脊需要切成肉條,這個需要耐心和刀工,切的時候不要心急,小心壹點。
4. 用刀面或者幹凈的搟面杖,反復按壓切好的肉條3-5分鐘,記得翻面,目的是吃起來肉質更嫩。
5. 肉放入器皿中,加入半小匙鹽和1匙料酒抓勻腌制4-6分鐘。
6. 用適量的土豆澱粉調個糊,澱粉和水的比例也是1:1,放入少許食用油抓拌均勻(用筷子拌勻也行,但是口感較差),直至有點兒粘稠狀。
7. 將準備好的肉條放入澱粉糊中抓拌均勻(攪拌也行),保證每根肉條均勻包裹澱粉糊。
8. 鍋中倒油,中小火加熱,待油溫5-6成熱時(用手放在油面上方,會感到熱度),下入拌好的肉條煎炸,先炸壹遍,炸好後全部撈出。
9. 待油溫升到7成熱時,全部下鍋重復炸壹遍,大約10-15分鐘左右撈出,保證肉條炸熟,外皮酥脆,肉質軟嫩。
10. 這個過程中,可以調壹碗糖醋汁:5匙白糖、2匙米醋、半匙陳醋、加適量涼白開(純凈水)攪拌化開,再加2匙玉米澱粉攪拌均勻。
11. 將調好的糖醋汁倒入鍋中加入料酒小火熬至濃稠。然後下入炸好的肉條和蔥姜、胡蘿蔔絲,大火快速翻勺均勻掛上芡汁2-3分鐘,保證肉條入味。
12. 最後盛放在盤子中,準備開吃。
溫馨提示:
1. 以上食材、調味料用量,根據個人食量或者人數來決定。
2. 血糖高的人建議不要食用
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