當前位置:吉日网官网 - 油畫收藏 - “賦權而高效的對話——蔻馳對話過程的實踐”讀書劄記(1)

“賦權而高效的對話——蔻馳對話過程的實踐”讀書劄記(1)

授權和有效的對話——蔻馳對話過程的實踐,馬麗蓮·阿特金森,雷·切爾斯,楊瀾譯。

這本書的目的

本書講述了教練技能發展的實用方法——教練之箭。這個箭頭是壹個隱喻,它闡明並提煉了有效的教練對話。

妳能從這本書裏得到什麽。

通過以下方式充分利用這本書:

1.試試書中的教練練習和教練方法。

2.自己去驗證書中的概念,不要輕信!

3.初學者的心態。

4.享受學習的每個階段。

通過以下四個步驟來發展妳的能力。

第壹階段:無意識能力

第二階段:有意識的無能力

第三階段:自覺有能力

第四階段:無意識能力

5.花點時間細細品味書中的練習,並真誠邀請他人參與。

教練是真正了解我們自己和他人。以結果為導向的教練實踐會讓妳更加意識到人類發展的微妙之處。品嘗教練就像品嘗別人生命葡萄園裏最香的酒。

我努力想辦法給同伴發信號……然後在合適的時候說壹些簡單的話,就像盟友之間的暗語。讓我們團結起來,緊緊相擁,心連心,壹心壹腦。

?——尼古拉斯·卡贊紮基斯(著名希臘作家)

建立親子關系意味著願意理解或體驗另壹個人對世界的看法,就像妳是那個人壹樣。如果妳想知道另壹個人知道什麽,體驗他(她)經歷過什麽,想壹想他(她)想要什麽,妳自然會進入這個人的身體和語調習慣,獲得他們的世界觀。

壹起徒步的時候,如果妳和他們速度壹樣,不急不慢,他們會覺得很舒服。為了建立親和力,妳應該回應對方的走路方式。當妳以同樣的步伐行走時,妳會感到放松和夥伴,這將導致富有成效的交流。

埃裏克森的第壹條原則:人本來就是好的。

有效溝通的四個工具:

工具1:語言軟化劑

工具2:精致的回放藝術

工具三:提前說明目的

工具四:進入教練崗位的空間大

當我們的身體表現出開放和好奇時,我們與之交談的人就會放松。

教練要做的無非是釋放客戶的內在天賦,因為客戶本身已經具備了成功所需的壹切資源。

埃裏克森原則2:人們已經擁有實現目標所需的資源。

當兩個或兩個以上的人之間的交流達到最佳效果時,可以說他們已經進入了壹種流動的狀態,享受著同樣的思維。他們達到了和諧的狀態。

親和平衡輪練習

在玩了分數的平衡輪之後,妳很快就會註意到哪些地方需要練習,哪些地方需要增強妳的靈活性。

有哪些妳認為真正能讓客戶變強的領域,妳願意下定決心每天和別人練習幾分鐘,堅持三周?

妳認為妳能多快提高妳的能力?

增強親和力需要做哪些努力?

挑戰壹個領域和實踐。

妳需要給自己什麽樣的支持來實現這個目標?妳會做嗎?

  • 上一篇:老子《道德經》第六章:谷神不朽的翻譯與解讀
  • 下一篇:玉石床收藏家
  • copyright 2024吉日网官网