1.多喝熱水，促進新陳代謝。
2.聽壹首歌，舒服地放松。
3.制定壹個切實可行的時間表。
4.想想妳最想在短期內實現什麽？
5.整理書單，開始閱讀。
給自己買壹束花。
7.用手做壹個插圖。
8.把手機桌面布局整理壹下，打開手機會更好玩。
9.整理收集到的物品，進行總結。
10.清理不穿的衣服和過期的東西。
11.養壹棵小植物，看著它長大，真的很有成就感。
12.養壹只寵物。小動物真的治好了。
13.管好自己的窩。
15.學會和喜歡的博主壹起穿。
16.練習寫作。好看的字真的加分。
17.學習壹門語言，提升自己。
18.做手工是壹件很有成就感的事情。
19.去當地博物館，感受壹下歷史氛圍。
20.出去吃壹頓美食，享受美食帶來的快樂。
21.打電話給老朋友。
22.整理妳的桌子。
23.看壹部經典電影。
24.為未來做壹個旅行計劃，壹有機會就開始。
25.和父母好好聊聊。
26.整理並上傳平日拍攝的照片，是珍貴的回憶。
27.學習情緒管理。
28.看壹本有趣的書。
29.列壹個電影清單。
學習壹項運動技能。
31.學會烘焙，給自己做個甜點。
32.做壹個喜歡的醬。
33.看壹次日出日落。
34.多吃水果和蔬菜。
35.整理重要信息和常用數據。
36.在妳最想去的地方打卡。
給未來5年或10年的自己寫壹封信。
38.練習走路姿勢。
39.學個舞蹈。
40.寫作投稿。
41.開始簡單的副業。
42.寫下妳最喜歡的樣子。
43.改造家裏的舊東西。
44.學會化妝。
45.組織和計劃近期的收入和支出。
46.去圖書館看書。
47.寫下妳對未來的大致期望和愛情觀。
48.出門買菜，充實冰箱。
49.聽廣播節目。
50.出去走走。
51.冥想。
52.瑜伽練習能提高身體的柔韌性。
53.整理自己的收藏，整理出對自己有用的東西。
54.寫提醒。
55.列壹個每日待辦事項清單。
56.調整睡眠。
57.嘗試新發型。
58.搭配衣櫃裏的衣服，拍照片。
59.訓練表達能力。
60.三維測量妳的身高和體重。
61.嘗試壹些妳平時不會做的事情。
62.做身體護理。
63.采購補充家裏缺的東西。
64.洗個舒服的澡。
65.做壹名誌願者。
66.清理家裏的衛生死角。
67.寫下妳最滿意的成績。
68.組織文件夾。
69.更新妳的簡歷。
70.學壹個小樂器，比如拇指琴。
71.養成良好的飲食習慣。
72.考駕照，練車。
73.好好保養壹下身體。
74.練習打字速度。
75.看壹部高分紀錄片。
76.冥想。
77.清理好友列表。
78.拒絕無用的社交。
79.看演出、音樂會、戲劇和歌劇。
80.審視自己，改掉壹些壞習慣。
81.去爬山。
82.主動給父母打電話。
83.拒絕拖延，立即行動。
84.每天堅持背單詞。
85.用教程畫壹幅畫，裝飾房子。
86.認真學習壹門網絡課程。
87.提高壹項技能。
88.看綜藝節目，提高表達能力。
做壹杯飲料。
90.提高辦公技能，高效工作。