《道德經》第五十二章，明確了以小見大，以強制軟。
原文
世界有始，以為世界為母。
有壹個母親了解她的兒子。
知其子，護其母，不在危險之中。
堵上交易所，關上門，終身勤儉。
開交易所，幫它，千萬不要救。
以小見大，以柔克剛。
用它的光，回歸它的亮度，沒有身體傷害。
是為了習慣。
翻譯
天地萬物皆有始，這個始是萬物之源。
如果我們知道它的根源，我們就能知道壹切。
知萬物，守萬物之根，則無生命之危。
堵住欲望的嘴，關上欲望的門，就不會有人生的煩惱。
如果妳張開嘴去渴望，那將會增加困惑，並且終生無法治愈。
能從細微處感知事物，能柔能弱。
用外在的智慧，回歸內在的道，就不會受到傷害。
這是應該遵循的方法。
口譯
這壹章再次強調了道作為最初發起者的地位，道是萬物之源、萬物之母。只有認識到這壹點，我們才能理解壹切，才能講道理。只有順天道，存天理，滅人欲，才能減少煩惱，避免災難。
當心回到最初的真實，就會回到單純自然和虛無寧靜的狀態，讓心在寧靜中產生力量和智慧。如果妳有智慧，自然就能潛移默化地看問題，懂事，走好路，壹切就好辦了。
世界總是被欲望包裹著，匆匆忙忙，從不閑著，沒完沒了，不斷被打擾，無盡的煩惱和痛苦。為什麽？因為被名利蒙蔽了雙眼，忘記了根，失去了自我，失去了精神，不知道自己從哪裏來，要去哪裏。像風車壹樣，只能隨波逐流，卻很少反思自己。真的很累。因為沒有自然的遵循方式，所以最後要麽壹事無成，要麽得不償失，甚至陷入困境。這是壹種舍本逐末，忘根棄道的行為。其實生活自然簡單，不需要那麽多物質功名。只要回歸本性，就會有簡單、自然、愉悅的生活。
感覺
欲望是與生俱來的，無法消除，但為了讓生活少壹些麻煩和痛苦，只有減少欲望。為此，我們要不斷刷新自己的生活，讓自己的心態歸零，回歸自我的本來面目，保持簡單樸素，保持簡單樸素的生活，從而過上輕松的生活。
今天的看法
1.寫下妳經常做的3-5件事。
(閱讀、運動、寫作)
2.感覺如果妳覺得自己在努力。
(好好讀書，好好鍛煉；練字壹般)
3.如果妳很努力，請軟化自己，另辟蹊徑。這三件事我都不是很努力。可是，如果我放軟了，我該怎麽面對？值得思考。)