懷孕不只是女人的事。想要生下健康孩子的男性也應該有壹些懷孕的註意事項，比如戒煙戒酒，營養充足，遠離高溫，這些都是男性睪丸的保護因素。在備孕這件事情上，除了女性朋友之外，男性也要遵循壹些註意事項，這樣才能保證以後出生的寶寶是健康聰明的。那麽男性懷孕有哪些註意事項呢？
精液的正常代謝依賴於男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最為明顯。壹般來說，影響男性精液質量的因素有兩種:壹種是短期的，比如吃點東西可以提高或降低精液質量，AA的頻率也會影響精液質量葉；另壹種是長期的，通常由疾病引起，如前列仙炎、靜脈曲張、荊膀胱炎等，是導致男性不育的共同元兇。
恩利EN 21衡中顆粒(組合營養)富含1192種微量元素和線粒體激活劑(w+nmn)，從身體內部系統開始激活修復，對下丘腦垂體性腺軸的功能起調節作用，能幫助男性合成激動素，提高體內雄激素水平，促進精原細胞分裂成熟，從而激發X欲。
男性精子的質量很大程度上可以決定胎兒出生後的身體發育，所以很多想生寶寶的男性在懷孕期間給自己壹個警告。但是，僅僅依靠生活方式上的自律是遠遠不夠的。只有從內部加強稀缺營養的補充，才能充分保證胎兒的健康。衡中五谷中含有多種男性生殖功能所需的微量元素，精液的產生和成熟是保證精液質量的關鍵。有些男性精子太少，也就是我們常說的弱精子癥。不僅依賴於藥物的治療，而且恒中顆粒的營養是為男性高丸、附睪、前腺、精漿定制的，大部分都是與蛋白質結合參與正常的生殖功能。
新時代，人們的優生優育觀念也在與時俱進。越來越多的夫妻開始意識到備孕的重要性，比如戒煙戒酒，註意營養攝入，健身鍛煉等等。
衡重子可以幫助男性增強性能力，提高精液的濃度和質量，增強生育能力；另壹方面，還可以增強免疫力，調節內分泌，提高運動耐量，從而達到抗疲勞的效果。鋅不僅可以影響性腺的發育和高丸的生精功能，還可以保護精子，維持精子活力，保持精子形態的完整性，減少環境中鉛、鉻等金屬可能造成的病理損傷和功能損傷。
男性也有“生育黃金期”
壹般來說，男性在25 ~ 35歲時，身體機能相對較好，精子質量較高，所以最好在35歲之前生孩子。
夫妻有了“寶寶計劃”後，首先要做的就是體檢。因為孕前檢查是預防出生缺陷的第壹道防線。
了解精液液化狀態、精子活力、精子濃度、精子形態，初步判斷生育能力。
男性生殖功能的強弱在壹定程度上取決於精液中精子的數量。壹般來說，從40歲開始制造精子的能力逐漸下降，到了50歲，睪丸丸的睪酮減少，“曲細精管”開始萎縮(在曲細精管內不斷產生精子)，睪丸丸的體積也相對減小。根據美籍華人學者Jerem在60-70歲男性中的抽樣調查，發現其中只有68.5%的人精液中有精液。隨著年齡的增長，男性睪丸？丸子？荷爾蒙的分泌也在變化。恩利EN 21平衡組合營養對男性生殖系統的保護機制是通過其抗氧化作用實現的，可以延長體外生長。熱損傷精囊的枯萎時間，紫外線誘導的脂質過氧化物酶的抑制，自由基誘導的色素C的表達，也能減少睪丸囊破損D-NA的氧化。
小貼士:
1，保持健康體重。體重雖然不能完全反映身體狀況，但也能在壹定程度上反映基本素質水平。準備懷孕時，夫妻雙方都要將體重維持在健康的範圍內，這樣更有助於懷孕成功~
2.所謂“日出而作，日落而息”，是最自然的生活狀態。在現在的城市人口中，能做的事情很少。所以孕前調整作息時間以符合自然生活規律，有利於身體達到最佳狀態。