畏畏縮縮的乖乖女讀爛這6本書,成就了不起的自己
《殺死壹只知更鳥》
評分:9.3
關於勇氣與正義的教科書。《殺死壹只知更鳥》的可貴之處在於,它塑造了人類家庭教育的典範,並提供了極具可操作性的實例與示範。和很多要去保持兒童純凈心靈的虛構故事不同,它著力教導孩子如何在磨難中歷練風度,在不公平中積累正氣,如何在充滿醜陋與問題的世界中塑造自己的道德底線,保持精神的體面。
《了不起的我》
評分:8.9
書裏不打雞血,不灌雞湯,而是提供壹系列改委與發果實用工具,直擊人生的種神問題。幫妳創造更滿意的人生,成就了不起的自己。
《時間從來不語卻回答了所有問題》
評分:8.1
未來不足懼,過往不需泣,只有時間才最動人心。本書分為5個部分,40篇文章,分別以對時間流逝的坦然、對人生意義的思考,對社會現家的看法,對真實自的表達,對人間真情的熱愛,傳遞出季費林先生的人生觀和價值觀。
《恰如其分的自尊》
評分:7.9
相信自己,喜愛自己、信賴自己,這些方面統壹構成了我們人格中最力基礎的維度之壹:自尊感。當壹個人沒有自尊心,幸福無從談起。當壹個人總是懷疑自己,很難做出好決定。相反,自尊心太強,又會經常感到受傷。好在,這壹切都是可以調整的。
《恰如其分的自尊》幫讀者科學地為自己的自尊心做專業全面的自我體檢,告訴讀者從童年到青少年自尊心如何形成,以及情感生活,律侶生活。職業生活如何給自尊心帶來重大影響。
《姑娘,妳活得太軟了》
評分:7.9
本女的案例告訴“軟妹”們,我們都要有底線,要學會拒絕哦,拒絕那些不開心,為難,痛苦的事。另外,記得自己放在第壹位,在女兒,妻子,母親,朋友等的身份前,妳首先是妳自己。
《煤氣燈效應》
評分:7.4
媒氣燈操縱的本質是雙方***同打造的壹種關系,因此它被稱為“煤氣燈探戈”。它表現為情感虐待、情感操縱、PUA。
本書全面解讀婚姻、職場、家庭中無所不在的精神操控,6點計劃、5種方法教妳快速識別並擺脫毒性關系。